7 дней на скакалке - ощущения и результаты | Реально так похудеть?

Короткий эксперимент на 7 дней о том,
как я хотела быстро сбросить вес после отпуска...

[takhizisgottin.]

Видео уже год, но оно короткое, полезное и смотрится легко без перемотки, не скучно и не нудно. Спасибо, здоровья вам и хорошего настроения!

[forafora]

Здравствуйте, была 75 стала 57) бёз диет, сначала 100 раз прыгала с трудом, сейчас прыгаю 2030 раз мой рекорд без упражнений без остоновки

[ikugyyk]

Спасибо за опыт) Всем отличных результатов, а они обязательно будут))) Если скакалка-это не ваше, пробуйте другие виды спорта, спорт повышает вибрации вашего энергополя, а это очень нужно человеку для роста духовного, так что вы делаете двойную работу🤍🕊️🌼и это в любом случае выражение любви и заботы к себе, что немаловажно))) 🙏🏼

[leemayfit]

Виктория, вы умница, мотивируете! Я тоже прыгала 7 дней, вчера закончила, выложила видео об этом, тяжело далось, но не думаю останавливаться

[investteapot]

Ничего себе не очень результаты?)))) 1.2кг за 7 дней. Это 4.8 кг в месяц с учетом того, что прыгаешь по 20 минут в день максимум. Это очень крутой результат, как по мне.

[Anastasiya..]

700 раз для первого дня это вообще супер... Я начала с 50, сейчас 300...

[otejrln]

Здравствуйте а у вас спина не болит ? У меня после ежедневных прыжков, где то через недели 3 начинает очень сильно спина болеть и я бросаю, но похудению реально помогает.

[xtdlxyc]

Мне даже 100 прыжков тяжело в первый раз 😢

[dolina_lotosov]

Щеки от скакалки точно уходят. А со всем остальным проблемка)

[lavie_desfilles]

Я даже 1000 не могу🤒 я пыталась...максимум 500

[Gekata]

Расскажу по своему опыту, скакалка очень хорошо помогает похудеть, но при этом нужно ещё изменить питание, результат 👍 так же уменьшается целлюлит Р. S я прыгала без скакалки, результат тот же

[Radmirlesxa]

Два года не прыгала на скакалке, очень хочу начать, хотя бы пока сын спит на улице в коляске с 1000 начать до беременности прыгала по 1000-2000 было и 4000 раз в день прыжков) начну с 4 апреля

[vayblog]

1.кг 200 гр сбрасывают вроде в среднем после одного визита в уборную 😁😁. Это говорю в том числе про себя, который далеко не эй толстый, а норм атлетич телосложения

[Anastasiia]

Господи, как же нудно 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️