прыгала 1000 раз на скакалке каждый день!! #shorts #челлендж #прыгаю #скакалка #каждыйдень

[xuzcogm]

Кто со мной прыгать? Начинаю с завтрашнего дня 23.05.24. 22 года, 72 кг рост 159, после родов не могу прийти в форму уже третий год😂 а все лень было. Пишите, если что желательно, чтобы вес рост совпадал.

[oibbwtu]

Мы на художественной гимнастике на каждой тренировке по 1000 прыжков прыгаем.

[kufalova]

можно пожалуйста название маски с конца видео?🥺

[__XEHTAu__]

Совет на будущее, отжимайся почти касаясь грудью пола а не так как ты это делаешь, есои сложно как все делай с колен но в полную амплитуду ибо есои пол амплитуды будешь делать то это будет бестолку, удачи в начинаниях)

[serjsv]

Начиная с 12.06 ежедневно прыгаю. Начинал с 100х3 два раза в день. Сейчас уже 150х18 два раза в день. Получается по 5400 раз в день прыгаю :). Не одного дня не пропустил. Пока что нравиться. У меня немного другие цели 1000-2000ккл в день сжигать на протяжение 100 дней

[serjsv]

С небольшой травмой колена 150х10 два раза в день, уже в течении двух недель. Отличные результаты, планирую продолжать

[Viktorya_a_Vania]

Завтра даже 1300 сделаю чтобы догнать понедельник

[Viktorya_a_Vania]

А если я прыгнула 700 раз можно похудеть это только первый день пробы мама уже не разрешает прыгать сегодня на скакалке говорит хватит прыгать и каждый день я буду прыгать по 1000 раз ничего не будет