400 ABDOMINALES DE PIE | Aplanar Abdomen y Reducir Cintura en Casa

preview_player
Показать описание
Rutina abdominales de pie en casa. Reto para definir abdominales, tonificar y eliminar la grasa abdominal. Ejercicios para endurecer el abdomen flácido, bajar la barriga y perder grasa del vientre en casa. Rutina de abdominales parados para reducir abdomen y cintura en casa. Ejercicios fitness como si tuvieras un gym en casa.

  1. Dakidissa S.
  2. Ejercicios de abdomen de pie
  3. reto de abdominales
  4. Ejercicios para reducir abdomen
  5. reto abdomen plano
  6. abdomen plano en una semana
Рекомендации по теме
Ejercicios de 400 0:15:51

Ejercicios de 400 abdominales de pie | Abdomen fuerte

400 ABDOMINALES DE 0:15:27

400 ABDOMINALES DE PIE | Aplanar Abdomen y Reducir Cintura en Casa

Abdominales de pie 0:21:07

Abdominales de pie | Aplanar abdomen 20 minutos

300 Abdominales de 0:11:25

300 Abdominales de pie | Ejercicios para abdomen fuerte

Reduce tu Abdomen 0:17:25

Reduce tu Abdomen | Reto 800 Abdominales De Pie

0918 Ejercicios de 0:10:47

0918 Ejercicios de 400 abdominales de pie | Abdomen fuerte

Abdominales de pie 0:16:52

Abdominales de pie

Reto 400 ABDOMINALES 0:19:25

Reto 400 ABDOMINALES DE PIE * 20 minutos * EJERCICIOS PARA ABDOMEN PLANO ❤️ STANDING ABS

400 Abdominales/ABS de 0:12:35

400 Abdominales/ABS de pie/Abdomen Plano y Cintura Fina en 12 Minutos/fitnessencasa

ABDOMINALES DE PIE 0:15:56

ABDOMINALES DE PIE | Aplanar abdomen y reducir cintura

Abdominales de pie 0:10:47

Abdominales de pie | Abdomen fuerte y marcado

Abdominales en Casa 0:25:59

Abdominales en Casa (23 MIN) Rutina para Marcar Abdomen

RETO 400 SENTADILLAS 0:13:23

RETO 400 SENTADILLAS | Piernas fuertes y glúteos tonificados

ABDOMINALES DE PIE 0:15:02

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen - Bajo Impacto Sin Saltos

ABDOMINALES DE PIE 0:12:05

ABDOMINALES DE PIE - Reducir Cintura y Aplanar Abdomen Rápidamente

ABDOMINALES DE PIE 0:09:57

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | Ejercicios para Reducir Cintura rápido

Abdominales de pie 0:08:16

Abdominales de pie para APLANAR ABDOMEN BAJO | Reduce panza inferior

ABDOMINALES DE PIE 0:11:03

ABDOMINALES DE PIE | Rutina de abodmen 10 minutos

ABDOMINALES DE PIE 0:12:23

ABDOMINALES DE PIE | Rutina de 12 MINUTOS para APLANAR ABDOMEN

ABDOMINALES DE PIE 0:13:14

ABDOMINALES DE PIE | Reducir Cintura y Aplanar Abdomen

Abdominales de pie 0:17:01

Abdominales de pie con movimientos de cintura

Rutina de 20 0:21:13

Rutina de 20 minutos para eliminar grasa abdominal

Abdominales de pie 0:13:46

Abdominales de pie para Reducir Cintura y Abdomen rápidamente | ABDOMEN PLANO EN 7 DIAS

Abdominales de pie 0:10:33

Abdominales de pie para REDUCIR CINTURA Y ABDOMEN | Como conseguir cintura de avispa

Комментарии
Автор

El GATITO 🐱JJJJ LO AMO QUE NUNCA FALTEN TE ADORNAN LOS VÍDEOS 😍

arelyvelasquez
Автор

Gracias llevo un poco mas de un mes y he bajado mucho 2 tallas menos lo hago a diario y otras rutinas más bendiciones

olgaleivagomez
Автор

Yo estoy como el gatito "solo mirando" je je, estos ejercicios se ven Tranquilos, en cuanto me recupere de un dolor de cadera los haré...☆

SritaAusdauer
Автор

Ame ese gatito, y me encantó los ejercicios muy buenos

gabrielacortes
Автор

Llevo una semana realizando tus rutinas y ya he visto cambios!!! Me siento muy feliz, gracias!! Has echo que hacer ejercicio no sea tan doloroso y hace mucho más fácil ejercitarse diariamente! Saludos desde México 🇲🇽

crisap
Автор

Hola! Me gustan tus vídeos, porque vas al grano, lo que es no pierdes tiempo ni nos haces esperar gracias!

titaortiz
Автор

Gracias! Te descubrí en cuarentena y me encantan tus rutinas en especial está
Saludos desde Chile!

karinaisabel
Автор

Estuviste en vivo, no te alcancé, pero lo bueno que queda grabado. Saludos desde Guadalajara Jalisco México.

haydeeroman
Автор

Ola tudo bem!
Sou brasileira, moro em São Paulo.
Adoro suas aulas.
Muito obrigada.
Está me ajudando muito.

telacosta
Автор

Que padre rutina Nada de impacto de riesgo y estoy seguro que debe ser muy productiva mil Gracias Que Dios te bendiga

ricardoinfante
Автор

Muchas gracias, los ejercicios me ayudan a mantener en forma mi cuerpo.

mireyaochoa
Автор

Gracias me encantan tus retinas y los resultados.🖒

veronicaanguera
Автор

Gracias 💪🏽 es una rutina muy muy buena para mí q estoy muy excedida de peso genial estoy muy contenta de poder disfrutar de tus vídeos. Saludos desde Buenos Aires Argentina.

lilianquin
Автор

espectacular, me encanto mucho, bendiciones y gracias por compartir

sofipaez
Автор

Te felicito !!!me re gustan tus rutinas !! Estuve buscando estas rutinas.. y gracias a ti y a Dios que las encontré.. son maravillosas .. un abrazo desde Mendoza Argentina

aureaguerrero
Автор

Hola muchas gracias por tus rutinas todas son maravillosos 😍😍

guadalupemoreno
Автор

Muchas gracias por su tiempo y en ayudarnos a ejercitar nuestro cuerpo. BENDICIONES. Colombia. Santander. Floridablanca.

luzmiriamcacerescolmenares
Автор

Soy tu fan…me encantan tus rutinas, muchas gracias!!

rebecamunozsiguenza
Автор

Bien agradecida con estos ejercicios, a mi a funcionado bastante bien🙊❤

leticiasolis
Автор

Gracias yo hago las rutinas y me ayuda muchísimo. Mil gracias y bendiciones

aliciavillatoro