ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen | Ejercicios para Reducir Cintura rápido

ABDOMINALES DE PIE 10 MIN . Excelente Rutina para Tonificar, Endurecer y Moldear la Cintura, y Aplanar Abdomen. Sin Saltos y Sin mucho esfuerzo físico, pero muy efectiva y se siente el trabajo Abdominal. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. ❤️
Deseas apoyar el Canal
❤ Donaciones

Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️

¡Suscríbete a mi canal para que veas mis Rutinas diarias!
❤ Fitness by Vivi

* ¡Estamos en contacto!

[TeffyKastro]

No se si alguien le interesa saber mi experiencia, pero el 1 de enero decidí cambiar mis hábitos alimenticios y en los días siguientes mientras veia videos en youtube encontré a Vivi y bueno ha pasado mes y medio desde que inicie y he perdido alrededor de 5 kilos casi 6... pero lo he hice entre dieta y ejercicios pero la verdad gran parte de mi rutina casi un 70% incluyen los videos de Vivi. La verdad sus ejercicios son buenos y doy fe de ellos. Mi reto incluye perder 15 kilos mas y espero conseguirlo. Si lees esto Vivi en verdad MUCHAS GRACIAS.

[hannahbrowh]

Les recomiendo que hagan 15 minutos de ejercicios para principiantes y hagan este ejercicio verán los cambios y una buena alimentación

[Beatrizoda]

Gracias por seguir con estas rutinas de abdominales de pie. Nuestros cuellos te lo agradecen

[bellanildaariasgonzalez]

Dios te bendiga Viví, tus rutinas son excelentes a mi me han dado un resultado único. Muchas gracias

[mayigla]

Llevo una semana de hacer esta rutina, y hoy por primera vez la terminé completa sin sentirme agotada. La acompaño junto con otra de cardio.

[loretoolivia]

Estoy súper fascinada con tus rutinas Viví. Dios te Bendiga. Son cortas, efectivas y muy dinámicas

[elizabethlecona]

Gracias Viví!, excelente rutina!! Hoy inicie!! 🤗

[carinadominguez]

Hola VIVIII!!! me encantan este tipo de rutinas de pie son muy buenas ya hace unos meses que las vengo realisando y ya veo resultados y estoy FELIZ un beso enorme 💪💖

[julietaazabache]

¡Gracias, Vivi! ¡Tus rutinas son geniales! ¡Me encantan! 💜🤘🏿

[teresacanasalbala]

Genial esta clase, corta e intensa para complementar cardio o tonificacion.. Felicidades Vivi, eres súper motivadora 💪💪💪❤️❤️

[urrabarbara]

Hola 🇨🇱 gracias 🙋🏻‍♀️ hice el reto por 7 días y he mejorado mi condición física en todos los sentidos, seguiré con la rutina de por vida. ❤️

[genesismariamilenarivero]

Hernosa Rutina !! Saludos Desde Argentina

[carolahuanchi]

Eres la mejor Vivi!!! Una gran entrenadora gracias por tus rutinas sigue así!

[yudithleivajara]

Me encanta tu rutina de ejercicios, sentí el cambio en 20 dias muchas gracias 😘

[katherinemartinez]

Me encantan tus vídeos, solo contigo he notado los resultados y poco a poco voy llegando a mi objetivo, Dios te bendiga

[xiomarabustillo]

Le felicito por su frase si usted puede nosotros también, llevo varios meses con esta rutina mesclando 2 diarias 3 o 4 por sema y ya veo el cambio he disminuido cintura y he bajado al rededor de 15 libras...gracias por sus rutinas.. bendiciones viví y a todos sus seguidores..si se quiere se puede 🥳🥳😍

[lexiediaz]

Te felicito viví por ser tan dedicada en lo que ases y tomarte el tiempo para todos nosotros te quiero 😘 😘😘😘😊👍👍👍👍 bendiciones !!

[amariliscanela]

Waoooo, ,,excelente me encantó gracia viví, 😘

[raquelroldancordoba]

Divina Vivi, la rutina. A trabajar mi abdomen, con lo que me gusta 😊😊.Me la guardo para mañana para hacerla junto con la rutina de brazos y espalda. Te quiero mi bella amiga

[laurapucheta]

Adoro tus rutinas de abdominales de pie Vivi! Genia!😘🇦🇷