Kinoalı Kısır Tarifi / Sağlıklı ve Glutensiz Tarifler

preview_player
Показать описание
Kinoa, tam bir protein kaynağıdır.
- Kinoa, içermiş olduğu lifler ile sindirimi düzenleyen ve mideyi rahatlatan özelliğe sahiptir.
- Zayıflamak için kullanılan Kinoa, lif oranının yüksek bir tahıl ürünüdür. Bu yüzden de tok tutma özelliğine sahiptir.
- Sürekli olarak kullanıldığı zaman, tüm vitaminleri içermesinden ötürü, insan vücudundaki vitaminleri tamamlayan özelliği bulunur.
- Sinir sistemine faydalı olan Kinoanın, antioksidan özelliği de vardır.
Kinoa tohumu sayesinde zayıflayan kişiler; pek çok değişik deneme sonrasında zayıfladıklarını, Kinoanın oldukça etkili bir tahıl olduğunu gözlemlemişlerdir. Bol miktarda lif içermesinden ve protein değeri yüksek olmasından ötürü, pek çok faydası bulunan Kinoa, mideye neredeyse hiç ağırlık yapmamaktadır. Yeteri kadar tüketilen Kinoa, mide rahatsızlıklarının oluşmasını önlemektedir. Kilo problemi bulunan insanlar, sürekli acıkmalarından ötürü böyle bir problem ile karşı karşıya gelmektedirler. Kinoa, tok tutan özelliği sayesinde acıkmaları en aza indirmektedir. 12 saat ara ile günde iki defa kullanılan Kinoa, gün içinde tokluğu en üst seviyeye çıkarmaktadır..
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Afiyet olsun kısır süper oldu emeğinize sağlık

safiyekorkmaz
Автор

İyi video. Lezzetli tarif!! Video için teşekkür ederim. İyi günler!

DixonVarghese
Автор

Ellerine sağlık arkadaşım. Eminim çok lezzetli olmuştur👍🏻 😋😊

SudeAtatv
Автор

Elinize sağlık çok güzel oldu en kısa zamanda denicem inşallah

goznuruorgulerim
Автор

Kısa olması güzel 👍 Harika bir tarif hemen denemek istiyorum

ozgurcesineyasam
Автор

Haşlanması güzel proteini içinde kalır ❤

merveberk