Урок на каждый день | Йога на все тело | Уровень доступный | Люба йога

__________________________________________

Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________

Расстилай коврик и включай мой новый урок! Не забывай снимать короткие видео с урока и отмечать меня в соцсетях.

Сегодня для вас я подготовила полноценный урок по йоге. Мы проработаем полностью все тело, хорошо потянемся и уберем скованность в мышцах. Это урок поможет вам оставаться в хорошей физической форме и снимет напряжение с нервной системы. Мои уроки - это путь к здоровому образу жизни!

Хорошей практики❤️

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:

● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
__________________________________________

LUBAYOGA в соцсетях:

__________________________________________

● LUBAYOGA- один из лучших каналов по йоге от преподавателя хатха-йоги и автора курсов Любови Кузьминой. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.

Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!

[LubaYoga]

Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078

[t_aksinija]

Спасибо за необычные и новые лично для меня асаны, обожаю, что на вашем канале есть такое разнообразие 🥰

[olgad]

Люба, благодарю за практику, за заряд бодрости и энергии, за шавасану❤❤❤

[НатальяКосач-жб]

как же долго я искала такое качество в преподавании!!!!Спасибо за крутую практику.Я ваша навеки

[SvetlanaGarcia]

Спасибо большое, Люба! Прекрасное начало дня

[ТамараМаксимчук-сз]

Благодарю вас за помощь нам быть здоровыми. Не отключайте бесплатные практики. Нам пенсионерам это очень важно.

[ЛюбовьАлчинова]

Благодарю!!! Непродолжительная, но очень глубокая практика!

[АльбинаШакирова-зф]

Отличный комплекс! Спасибо за бодрость после него!

[Nataliya]

Доброе утро ❤Люба я каждое утро с Вами на коврике🫶👍🧘🏻💯☀️Мне очень нравится этот урок🧘🏻это утро☀️Спасибо Вам огромное🥰Процветания Вашему каналу и здоровья и всего самого наилучшего ❤привет Лёве, он Ваш помощник 🐈🫶💯

[sofiarivkin]

Большое спасибо! Очень нравятся ваши уроки

[ekotoys_jp]

Люба, благодарю вас за этот комплекс, мне очень понравился🩵

[ЕкатеринаТухватуллина-нс]

Классный комплекс! Хоть и 40минут, но проходит очень быстро! Много разных упражнений! Мне очень понравилось, спасибо!

[alla]

Люба, очень понравился урок.
Благодарю ❤

[ОльгаФролова-уч]

Люба, спасибо за практику 🌸
Бодрость и свежесть после занятия 👍

[ЛарисаЛукяноваЛукьянова]

Очень классный урок! Люба, огромное спасибо за ваш труд! Очень вдохновляет!

[надеждагорохова-хц]

Люба, благодарю ❤.
Каждый оаз удивляюсь способностям своего тела и сознания меняться вместе Вами. Только ваш голос и подача мотивируют меня на ежедневные занятия йогой. Я уже наконец то могу расслабиться! Это всегда было сложно для меня. Получается теперь!

[МаринаХворостова-сг]

Благодарю за новую практику! Очень полезно

[o.grokhotova]

Спасибо за ваши тренировки, именно ваши видео откликнулись и теперь занимаюсь каждое утро!!!❤

[НаталияЯковлева-вб]

Действительно, замечательная практика! Спасибо!
Конечно я занимаюсь по вашим видео. И мне очень нравится! Порой сложно выбрать, какую практику сделать! И хочется иметь больше свободного времени, чтобы сделать все!!!

[Angelina-g]

Спасибо, очень понравилось🙏!!! Очень интересно попробовать подводящие к стойке на руках🙏