Cómo GESTIONAR el Miedo a la Crítica | Cómo RESPONDER A Críticas

Quien te diga que los miedos se eliminan, MIENTE. Los miedos necesitamos aprender a gestionarlos para poder MINIMIZARLOS, es mucho más realista y efectivo.

Seguramente, si te afecta lo que dicen los demás de ti y la opinión de los demás dejes de hacer cosas porque te sientas paralizada ante ese miedo.

Quizá dejes de iniciar tu canal de YouTube por miedo, no te decidas a emprender en un sector que te apasiona por lo que otros puedan pensar... sea cual sea tu miedo, necesitas aprender a lidiar con las criticas para que dejen de afectarte y de interponerse en tu camino y en la consecución de tus objetivos personales y profesionales.

Los juicios, criticas u opiniones de los demás, solo son una parte de la realidad, no la realidad completa.

En este vídeo, quiero darte herramientas y ejercicios para que puedas tener una correcta gestión emocional. Son herramientas que provienen del coaching emocional.

---
Hola y bienvenida,

Soy Anna. Pedagoga y Coach personal. Y acompaño a mujeres emprendedoras a perder el miedo a la cámara para que puedan comunicar su mensaje de marca sin miedos ni vergüenzas. Y, a EXPANDIR su mensaje de marca a través de YouTube con mi curso online Expande tu Voz con YouTube.

Si quieres que trabajemos juntas, puedes visitar mi página web donde encontrarás toda la información detallada:

RESERVA TU SESIÓN DE VALORACIÓN GRATUITA PARA INICIAR TU PROCESO DE COACHING Y CRECIMIENTO PERSONAL PERSONALIZADO

SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SEMANALMENTE Y LLÉVATE GRATIS MI EBOOK PARA CAMBIAR TU MENTALIDAD. Si quieres recibirlo en tu email, rellena el siguiente formulario:

SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SEMANALMENTE Y LLÉVATE GRATIS MI GUÍA CON 22 CLAVES PARA EMPEZAR EN YOUTUBE EN 2021. Si quieres recibirlo en tu email, rellena el siguiente formulario:

RECURSOS PARA TRABAJAR TU CRECIMIENTO PERSONAL:

------
MIS REDES SOCIALES

------
MI EQUIPO DE GRABACIÓN:

[merilu]

Hola Ana, precisamente ese miedo extremo a la opinión de los demás es lo que me ha paralizado toda la vida a tomar iniciativas. Ahora mi sueño es emprender pero eso es precisamente lo que me impide hacerlo.

[concepcionlopez]

Gracias por tus consejos y pues que no me importe las críticas de los demás

[marcejerezjerez]

Gracias este miedo me controla mucho y quiero mejorar este defecto❤😣

[traspieses]

Magistral Anna. Ideas clarísimas y muy bien expuestas. Mañana mismo tengo la oportunidad de ponerlo en práctica... Una suerte dar contigo. Gracias. Like, suscrito y campana.

[kontarkosz]

Hola Ana. Yo me complico mucho con el "qué van a pensar de mi" y al querer dejar en claro las cosas al final causo el efecto contrario porque me da ansiedad, me descoloco, me da rabia, y en vez de exponer mi verdad parece que estuviese encubriendo una mentira de lo nervioso que me pongo. Mi baja autoestima y el miedo al fracaso son la causa, creo yo. Muchas gracias por el video; cada vez que me suceda de nuevo, voy a acordarme de ti y de tus palabras, para poder cambiar el switch de inmediato y no volver a autosabotearme. Cariños desde Chile.

[gilbertopina]

Muy excelente el video, gracias por compartir tu forma de explicar tus conocimientos ✌🏻

[zuesnaireyes]

Sufro eso mismo, he dejado de hacer muchas cosas y me causa mucho malestar sentirme señalada o juzgada ( entiendo que no es así ... Pero aún así me hace sentir mal ) gracias

[anamoneva]

Maravilloso Anna. Me ha ecantado el video. Gracias!!!!.

[anabelarebufello]

Gracias Anna! Me gustó mucho este video. Voy a empezar por no sentirme afectada por las malas críticas. Y voy a seguir el reto.💪😊

[sandrabarron]

Hola! Me ha gustado mucho!!!! Muchísimas gracias ☺️..lo veré varias veces para tomar nota e irlo interiorizando porque vale mucho la pena..haré el reto también !! Te mando un abrazo virtual desde México y feliz año Nuevo 2021!!