Плохое настроение и его причины / Что делать?

preview_player
Показать описание
Плохое настроение хоть раз испытывал каждый из нас, но не каждый знает что делать, чтобы быстро вернуть себе хороший настрой.
В этом видео я расскажу о простых техниках и практиках для смены состояния, а также дам вопросы для саморефлексии, поддержки и помощи себе в подобных моментах.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Если вы хотите получать больше полезной информации, записаться на личную консультацию или задать интересующий вас вопрос — ПОДПИШИТЕСЬ на страницы в социальных сетях!

#плохоенастроение #психология #помощьсебе
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

как определить когда человек волнуется и врет при разговоре - он много жестикулирует

TheAddictedToMusic
join shbcf.ru