💪🏼MEAL PREP BARATA Para Volumen Con Poco Presupuesto (La Mejor Comida En El Supermercado)🥦🍗#bulk

[elmerjoelquispe]

Vine a motivarme no a que me humillaran XD
Lo que se come en 5 días es mi comida de 1 mez y medio jajajaja

[keila]

Me encantan tus vídeos y la manera en la que comunicas.

[oswaldoflores]

Arroz 24$
Avena 20$
Pasta 8$ la pieza en promedio 3 24$
Papá 24$
Carne la cantidad que compro 70$
Pollo la cantidad 70$
Huevo 78$
Crema de cacahuate 60$
Brócoli 30$
Total 400$ pesos
Mira la mitad de precio si compras fuera de un super y más en negocios locales como verdulería, carnicería y tienda de abarrotes a granel

[arezmx]

Yo me compre un bulto de 25 kilos de arroz, el arroz no se echa a perder mientras no adquiera humedad, y la avena la compró de 10 kilos asi me sale mas barato 👌

[reinerbraun]

La mitad de mi sueldo para comer 5 días.

[riemss]

Podemos sustituir más cosas y podemos comprar en el mercado local, así que no se preocupen, es cuestión de buscar, "barato" para alguien que tiene un salario alto.

[ivanmorgenstern]

El brócoli me encanta pero es muy caro dónde vivo... El salmón solo lo eh comido una vez en un cena de Navidad que me invitaron, era de gente con mucha guita, muy rico también.

[soraidaquispesilvera]

Excelentes ideas ya tomé nota d todo 🤗 las pondré en práctica gracias bello 😊

[jorge]

Sí es 1/4 del sueldo para 5 días
Pero esr hombre come mínimo 1200 calorías más que nosotros así que comprensible

[JesusElRepuesquivel]

4, 680 pesos mexicanos al mes en pura comida para una persona 🫤.
O tienes que vivir solo y ganas muy bien en tu salario para tus demás gastos o sí tienes familia y eres la cabeza de la casa familia ganaaar súper bien 🥲 incluso aquí en usa deberías tener un buen salario para poder comprar eso 🥹

[OmarJoseph]

Yo pensé $800 al mes? Super barato 😊 y despues se me quito la alegría cuando dijo que es para una semana...

[luxkpolo_]

Ay que demostrar que, Se puede generar para estar, saludable Y echarle para adelante ❤

[juanivanmendezlozano]

Yo no cuento calorías solo le doy prioridad a la proteína de alta calidad. Carbos arroz, avena, tortilla. Grasas aguacate 🥑 almendra nues eh aumentado mi masa muscular sin ganar mucha grasa, creo voy bien

[lmaquerol]

Debe ser para un solo dia.
Los tallarines con tomate no soportan 5 dias guardados.

[renderelrobot]

Se puede cocinar para toda una semana? La comida no se malogra?

[sergioquiroz]

Wey! Me gustó su organización... Me sorprendió

[Leon-hscd]

El ejercicio y una vida sana, es Un lujo que solo los ricos pueden darse, los únicos que conozco que pueden darse esos lujos son los jefes, que ya tienen sueldos enormes, o los estudiantes 😢

[smnguirock]

Vayan a centraales de abastos o carnicerías es mas barato y avaces hasta esta mejor wl producto

[deusarchundia]

Bueno me siento triste por con eso preparo comida para dos personas casi 8 días.
Pero a la vez motivado por que con Tortilla, pollo rostizado y frijoles vamos bien xD.

[fernandomarquez]

Con brócoli y papa son suficientes para cubrir la fibra, vitamitas y minerales?