Эти овощи и фрукты несут больше вреда, чем пользы (Неожиданно)

Овощи и фрукты – это обязательный продукт для здорового питания, и диетологи давно рекомендуют добавлять овощи и фрукты в наш ежедневный рацион, чтобы поддерживать наш организм в хорошем состоянии. Но, как ни странно, некоторые даже вроде бы полезные овощи фрукты на самом деле могут наносить больше вреда, чем пользы, что может весьма удивить. А как в этом во всем разобраться и какие овощи фрукты действительно лучше стоит обходить стороной, мы разберем подробно в этом видео.

Как я уже много раз говорил – все хорошо в меру. Каждый природный продукт может обладать как полезными свойствами, так и вредными, и не спешите делать поспешных выводов, а досматривайте ролик до конца, потому что по каждому овощу и фрукты я буду давать отдельную аргументацию, и там действительно не все однозначно. Мы все индивидуальны и продукты на прилавках тоже можно сказать индивидуальны, потому что один и тот же овощ может быть как выращен в здоровых условиях, так и в весьма нездоровых. В общем, нюансов много, во всем разберемся, погнали.

Итак, пункт номер один – это яблоки. И вот опять же не, спешите делать поспешных выводов. Я вовсе не утверждаю, что все яблоки плохо, исключайте все яблоки из вашего рациона, никогда не ешьте яблоки. Нет, я не про это. Я говорю про то, что в некоторых условиях от яблок может быть больше вреда, чем польз. Какие это условия? В первую очередь это налет, который присутствует на кожуре. Они активно обрабатываются пестицидами и другой химией для отпугивания паразитов, поэтому кожура яблок может быть весьма токсична. Опять же мы можем не знать сколько пестицидов использовалось на конкретном яблоке, которое лежит у нас на прилавке. Если это наше собственное садовое яблоко и мы можем быть в нем уверены – это замечательно.

Более того, если мы берем красивое блестящее яблочко, оно так здорово переливается на солнце, то скорее всего оно было обработано воском. Да, яблоки могут обрабатывать воском для придания такого красивого товарного вида блеска, что увеличивает спрос на них и повышает их токсичность одновременно. Поэтому либо мы едим наши собственные, либо проверенные яблоки, либо мы покупаем яблоки в магазинах, но обязательно счищаем с них кожуру, потому что, то количество вредных токсинов, которое может быть на кожуре, вполне способно принести гораздо больше вреда, чем пользы для нашего организма.

#Фрукты #Овощи #ЗОЖ

[tatyanakalistratova]

И ещё примите поэтический отклик на Ваш ролик.

Жить бедно – вредно!
Богато тоже,
нам корчит бездна
одни лишь рожи.
***
Нам говорили: –
ешьте фрукты,
чтоб не забыли: –
блюдите пункты:

1.Счищайте с яблок
вы все кожурки.
цвет яда ярок,
сыграет в жмурки.

2.И откажитесь
от винограда.
там один сахар
Оно вам надо?

3.Картофель тоже,
почти не ешьте.
С зелёной кожей
совсем, не режьте.

4.ещё не жарьте
вы баклажаны,
там солонины,
что не желанны.

5.Болгарский перец
ешьте в сезон,
если пришелец,
то не резон.

6. чуть не забыла
я про томаты.
удар там с тыла,
Смотри пункт пятый.

Фрукты в сезон лишь
и всё с базара.
об этом мой «стиш»:
для – «динозавра».

Будьте здоровы
и пойте песни,
тогда минуют
вас все болезни.


(с) Таня Калистратова

[fkiyxid]

Всё чаще, при просмотре твоих роликов, стал задумываться о том, что пора бы завязать с их просмотром) То не ешь, сё не ешь, везде нюансы)

[larisaprashuk]

А, мы ничего не едим...Питаемся вашими советами !

[mecbbtv]

Короче, есть ничего нельзя ! Нужно голодать и умереть здоровым !

[nobuok._.]

То чувство, когда дома выросли красивые блестящие яблоки, хотя они не обрабатывались

[yinqvgv]

Яблоки от природы воск выделяют для защиты, даже если с дерева сорвёшь на нём будет воск

[mlntuue]

Часто болело сердце.Почти каждый день.Ныло в области груди и боль отдавалась в левую руку.Была еще молодая, не привыкла ходить по врачам, а, пройдет...В тот год упала цена на виноград.Красивый, крупный, сладкий.Думаю в сем дело? Оказывается: запрет на вывоз на экспорт.Покупала почти без перерыва.Много сьела.Так как ела всю осень, зиму и весню.Как отказаться от такой вкуснятины?Невольно обнаружила, что перестало болеть сердце.Надо же.Удивилась и поблагодарила Бога: он на моей стороне, он за меня.Дорогие, все кто читает мой комментарий.Не слушайте никого, слушайте свой организм.Мне даже докторша посоветовала когда- то, да, мне много лет: захотела чего- нибудь сильно- съешь кусочек и никакая хаорь к тебе не прицепиться.Допустим, что в словах доля правды, но она есть.Здоровья всем.Помните: все хорошо в меру, не переедайте.

[eggxgev]

Скоро окажется, то что кушать вообще вредно и нельзя!!

[elenaaltukova]

Моя мама прожила 90 лет, ела все в подряд и на праздники стопочку вина не отказывалась принять, и чувствовала себя прекрасно!

[gribur]

— Ягоды винограда, особенно сорта темного цвета, содержат много полезных веществ, таких как флавоноиды, полифенолы, витамины С, Е, Р (рутин), группы В — В1, В2, В4, В5и В6, В9, а также микро- и макроэлементы — селен, цинк, медь, железо, кальций, калий, магний, марганец, алюминий, бор, йод и кобальт и другие, — комментирует главный врач австрийского центра здоровья Verba Mayr Ирина Попова.

[dmitryrao]

Яблоки можно окунуть в горячую воду и там на поверхности воды будет маслянистая пленка, после этого промыть холодной водой яблоки

[ingainga]

Люблю овощи и фрукты, сколько раз ела всё больше убеждаюсь что самое лучшее из еды 😘

[nufztzh]

С тем, что нельзя есть зелёный картофель я согласна полностью, а вот с "вредностью" нормального - нет. В нём много калия, фосфора, магния, кверцетина, флавоноидов и т.д. Для людей с заболеванием жкт картошка - святое (понятное дело, что не фри.).Вреден он только для людей с проблемами с углеводным обменом. Он не является причиной ожирения, диабета и т.д. Хватит так шугаться ГИ. Вы же не чистый картофель едите, а с мясом, салатом. У пюре, которое закусили мясом/салатом с маслом ГИ падает со 105 до 50. А виноград богат антиоксидантами и предотвращает образование тромбов. Он содержит ресвератол, который не да1т развиться диабету 2 типа. Согласна с моментом про пестициды. Но с ними выращивают почти все промышленные овощи/фркты/ягоды, увы.(

[NastyaMurakaeva]

Спасибо, друг! Ем виноград, потому что у нас он растёт. И яблоки - растут. И перец болгарский- растёт. Но много овощей привозных. Из Китая, который рядом. Из Болгарии. Чем дальше привоз тем опаснее, не беру. Спасибо!

[zsfiylq]

Прежде чем писать глупости про овощи и фрукты и вводить людей в заблуждение, поинтересуйтесь в интернете о влиянии их на организм человека от профессиональных диетологов.

[dnzuqby]

Больше всего нас гробят овощи, голосующие за ЕдРо.

[nshllln]

Спасибо большое за видео очень благодарна вам. 😊😀😄☺🙂🤗🤔

[sergeylskiy]

Очень заинтриговали! Всем приятного просмотра 🔥

[cfkcslm]

Все овощи выращиваю сама. Яблоки, малина, смородина, крыжовник выращиваю. Пока есть силы буду продолжать. Мне 76 лет. Уехала из города в село и очень довольна. Воздух, земля, движение. Помогаю детям и внукам. А они мне. Держу кур, свои яйца. Внуки все лето со мной. Приучила к труду. Умеют все по хозяйству. Если бы люди, выходя на пенсию, уезжали в сельскую местность, ели бы здоровую пищу. И сами были здоровы. Всем желаю здоровья!!!

[juntt]

Спасибо за информацию, очень полезно! Побольше видео про продукты!