мягкая ЗАРЯДКА с МФР-роллом | Начни утро правильно и с любовью

Зарядка с использованием МФР ролла поможет аккуратно и мягко пробудить организм, подарит силы и обеспечит комфорт во всем теле.

Такой комплекс упражнений подходит для спокойного утра, во время которого с помощью МФР мы увеличим выработку межфасциальной жидкости и обеспечим свободу движений, устранение спазмов и дискомфорта.

Мой курс "Здоровье и баланс" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении
Мой курс "Похудение и рельеф" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении

[minimility]

нежнейшее видео, то что надо для разминочки и хорошего начала дня. прекрасная девушка в зажигательном оранжевом костюме буду теперь повторять 🎀

[yjnidfh]

Это самая легкая и эффективная зарядка, которую я вообще встречала на ютубе! Спасибо вам!

[jdxilwx]

Одна из лучших и любимых зарядок с МФР на просторах ютуба! Спасибо большое, нереальная легкость

[fbeiwgm]

У меня прохрустело все тело😅😅 спасибо❤️

[irinapolivanova]

Большое спасибо! Обожаю все ваши тренировки 👍

[risha.pavlova]

Спасибо большое за такую чудесную тренировку! ❤

[iamaikaterini]

Замечательная тренировка! Спасибо большое 💛

[polya]

просто прекрасная зарядка, спасибо Вам большое!💗

[finochka]

Отличный комплекс для утренней зарядки. Спасибо❤️

[irndtfm]

Большое спасибо вам за такую мягкую и прекрасную тренировку!❤

[omiyuzj]

Очень классная зарядка и девушка! Спасибо большое 🦋

[jmbqsdw]

Благодарю за приятную зарядеу и массаж🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[covdgxq]

Спасибо большое! Очень полезная зарядка! И за вами безумно приятно наблюдать и слушать 💞

[nvtdwxi]

благодарю, замечательно) спасибо большое🙂

[yuliyaoksak]

Замечательная трерировка! Сегодня ужн ночь, завтра начну делать. Спасибо за тренировку!❤

[vrzpdqk]

Спасибо вам большое за ваш труд! Очень нравится каждое видео, каждая зарядка и тренеровка, которую сделала по вашим видео❤

[helencreative]

Кайф!
Заказала на Вб два рола по 460 р, это роскошный подарок самой себе.
Спасибо за тренировку

[xkhthqm]

Великолепный утренний КОМПЛЕКС! Просто ЧУДО! Мари, у меня поза полулотоса не получается, а уж что-то выполнять в ней, и говорить не стоит). Можно её заменить на позу АЛМАЗА? Заниматься с Вами - одно удовольствие. Вы-прекрасны! Идеальный образец для подражания. Спасибочки Вам огромное!!!

[byylkaa]

Безумно классная тренировка! Все четко и по делу. Под ваш приятный голос занимаюсь уже несколько дней 🙏🏼
Большое спасибо!

[Sofikamira]

Я на уровне лопаток решила прокатиться до пояснице, все прохрустело 😅 но такой кайф))) спасибо за тренеровку))