17 🧩 15 min. Bauch, Beine, Po Training | Workout ohne Geräte

Kurzes BBP Figur-Workout. Straffen und schnell in Form. Viel Spass und Erfolg.

Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:

------------------------------------------------------------------------------

* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)

#Puzzle
#BBP
#Workout

[christianarathmer]

Macht Freude! Jetzt noch zum Faszien-Puzzleteil, sozusagen als Nachtisch... Danke, Gabi

[giselakrebs]

Besser geht es nicht, wunderbar trainiert sage ich, danke liebe Gabi und einen schönen Tag! 👍😘

[antjeriebe]

Kurz und knapp aber gut und bei der wärme später nochmal etwas tun jetzt ist Kaffeetime Mann ist da aber ohne Kekse od kuchen😊

[angelikaheller]

super training war ganz schön anstrengend aber ich habe auch vorher ein cardio workout gemacht und habe gedacht die kurze einheit schaffe ich noch war aber dann schon ein bischen nstrengend aber ich fühl mich jetzt gut 🌻vielen dank

[Bastelelfekiki]

Bin schön ins Schwitzen gekommen, obwohl es früh schon warm ist 😅. Dankeschön dafür liebe Gabi 🙏🌟💃💃💃

[carola]

Holla, das war bei den Temperaturen herausfordernd, ich suche jetzt noch eine kleine Einheit Stretching und dann Start in den Büroalltag. Danke.

[riccardad.]

Immer wieder eindrücklich, was du in 15 Min. hineinpacken kannst! 😮Tolles, auch etwas forderndes Workout, das richtig gut getan hat. Vielen Dank und liebe Grüsse 🌸🙋🏼☀

[pfannizub]

Wunderbar, ganz herrlich. So macht der Wiedereinstieg Freude. Hab 1000 Dank, du wundervolle Trainerin 🙏🤗😘

[bestofidea]

Huiuiui, liebe Gabi, das war zackig! Vielen lieben Dank! Auf genaue Schilderungen verzichte ich heute, ich hatte nämlich beim letzten xx-Workshop einen etwas anzüglichen Kommentar erhalten, den ich gleich gemeldet habe. I druck pfiat kimm guad wieda hoam 😘

[christinelubisch]

Hab es nach meinem ersten Workout noch tran gehängt. Es war nicht so einfach aber es tut mir sehr gut, danke liebe Gabi 🫶

[tanjaamler]

Kurz und knackig 😊. Nachdem heute den ganzen Tag keine Zeit war, jetzt noch kurz durchgezogen 💪😀 Dankeschön!

[karinflatscher]

Ich liebe deine Puzzleübungen, kurz und knackig 😅

[katjabuhlmann]

Das waren so tolle Übungen.Danke!Mach ich jetzt öfter🤸😇☀️🍀

[claudiaosterloh]

Das hat auf die herausfordernde Art gut getan 👍Vielen Dank, liebe Gabi 😊

[schmidthans]

Puh, was habe ich geschwitzt! Aber es hat richtig gut getan. Herzlichen Dank!

[ritschibaumann]

Das Training hatte es in sich - war super 👌 Ich mag Bauchtraining, tut auch dem Rücken gut 😘

[siegfriedniehus]

Übrigens lieb ich diese Übung die du machst sehr.

[christinathomas]

Uiuiui, bei den Temperaturen war das sehr herausfordernd...😅 Aber ein Tag ohne Sport mit Gabi wäre nur halb so schön ❗️🙃⚘️

[marionweitknecht]

Herrlich, super gut liebe Gabi 🤩👍 dieses.BBP Workout, schön KNACKIG 😅, ❤lichen Dank dir dafür .Ja, ich werde mir r noch ein PUZZLE TEIL gönnen, mal gucken 😅, wss ich mir aussuche. Einen herrlichen 🌞tag wünsche ivh dir noch, ganz lieben Gruss Marion 😍😍

[evawieser]

Heute hab ich mir mal wieder einen deiner tollen Puzzleteile geschnappt, liebe Gabi! 🧩 Kurz und knackig alles gekräftigt, perfekt! 👍🏼🙂 danke dir! 🌻😘