Cómo educar a tu cerebro en atención, motivación, esfuerzo y resiliencia, con David Bueno

El cerebro es el órgano del pensamiento. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas, determina nuestro comportamiento y nos permite adaptarnos al entorno. Hasta hace no mucho tiempo, se consideraba la infancia y la adolescencia como las etapas clave del desarrollo de este órgano a la vez misterioso y maravilloso. Efectivamente son importantes, pero eso no quiere decir que con el paso de los años perdamos la capacidad de continuar aprendiendo y desarrollando nuestras habilidades y talentos, eso sí, a base de práctica y de esfuerzo.

Pero, ¿de dónde sale la motivación para seguir haciéndolo? La disciplina necesaria para aceptar que el esfuerzo es inevitable, también el fallo, ¿se puede entrenar? ¿Y la resiliencia? ¿El procrastinador nace o se hace? ¿Tiene remedio?

Para responder a todas estas dudas y para resolver la gran pregunta de si podemos cambiar nuestro cerebro y educarnos a nosotros mismos, tengamos la edad que tengamos, cuento hoy en el podcast con David Bueno, doctor en Biología, neuroeducador y profesor e investigador de la sección de Genética Biomédica, Evolutiva y del Desarrollo de la Universidad de Barcelona. Es autor de varios libros, entre ellos Cerebroflexia, que es uno de mis libros de cabecera, y acaba de publicar Educa tu cerebro.

[concepcionruiztoledo]

Me gusta mucho escuchar lo que dice David Bueno, me parece tan interesante y motivador que leo y vuelvo a releer sus libros. Éste video me facilita fijar y concretar más el contenido del libro
Lo comparto con mis amigos y amigas

[maybearcelejarza]

Muchísimas Gracias! Estupenda entrevista, David Bueno es admirable!!

[Psijes]

El segmento donde se aborda el tema del humano paleolítico es fascinante.

[maykelbravo]

Yo me he enamorado desde que te acabo de conocer 💞 que suerte la de tu marido

[Psijes]

El segmento donde se aborda el tema del humano paleolítico es fascinante.