Упражнения с палкой , головокружение, ноги и т.д. для 60+

preview_player
Показать описание
Упражнения на все мышцы тела. Особенно на ноги и тазобедренные суставы. Упражнения от головокружения.гимнастика после 60 ти лет. 60+
На моём канале свыше 500 видео на тему укрепления здоровья после 50 ти лет.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Для моей группы здоровья очень даже пригодится!

irinamakarova
Автор

спасибо за полезные упражнения буду заниматься

маринахачатрян-ий
Автор

Хорошо фиксировать то что увядает.С гирями тоже хорошо.Будем Вас смотреть.

berdysh