Маневр Эпли при доброкачественном позиционном головокружении

Техника выполнения упражнения (маневра).

Запись на прием: [phone]

[iHospital_ru]

Выполнять упражнения нужно только в пораженную сторону, повторяя по 3 цикла, можно дважды в день до полного купирования приступа.

[СашаЗубов-оф]

ПРосто Супер! Мне 61 год и старый физкультурник и тренер.До сих пор веду ЗОЖ и занимаюсь физкультурой.Ничего не болит и активен как в 30 лет.Не ожидал такого эффекта! 3 месяца назад от скачка высокого давления меня шатало целый месяц.Я ходил и боролся другими(обычными) методами. За 40 дней перестало.Но ночью при хождении в туалет и попить воды(пару раз хожу) это чуть чувствовалось. После 3 дней выполнения по 5 повторений в одном упражнении все первую ночь ходил пару раз и не чувствуется ничего! Как до шатания! Спасибо огромное!!!

[AngryAgain]

У меня было ДППГ с ротаторным нистагмом левого глаза после травмы. Крутило так, что передвигался по квартире с трудом, тошнило жутко. Вылечился несколькими маневрами Эпли и закрепил сном на высокой подушке получиня в течении двух недель. Еще месяц слегка укачивало, а потом головокружение прошло полностью. Берегите голову, друзья!

[КлеопатраСтепановна]

Большое спасибо. 4 дня мучилась и почти сразу помогло. После упражнения в течение суток чувствовала в ушах давление и тепло.

[edwardkislitsa]

Есть же на свете добрые люди! Доктор, храни и благослови вас Бог! За простой и открытый приём, вы помогли стольким людям!

[asnufri]

Спасибо большое! Просто огромное человеческое спасибо!

[Viktoriia]

У меня так было 3 раза после резкого поворота головы. Лечилась в стационаре в неврологии. Капали, кололи, узи, мрт. Сказали, что врождённое искривление шеных сосудов. Лечение эфекта не давало. Когда в третий раз после лечения в стационаре меня выписали и дали направление в отделение реабилитации и там прочитав выписку из стационара, направили на консультацию к завотделению неврологии. Она посмотрела на меня, прочитала мою выписку из стационара, спросила были ли чмт, страдаю ли гипертонией, а потом говорит:" Идите к лору и он возможно ща один поием снимет этистмптомы годовокружения!!!" У меня начался истерический смех. Я ей говорю:" Вы это серьезно? Я лечилась в стацилнаре кучу времени, денег, результата ноль, а теперь возможно за один сеанс у меня все тщменится?" Она мне говорит: "Идите!" . А ведь так и получилось. Так после этого у меня напрашивается вопрос о компетентности врачей, которые мегя лечили в стационаре от головокружения. Неужели они ничего не знают об этом методе?!

[RayaOdobesku-eqqs]

Здраствуйте.Второй раз за неделю в больнице.Лор поставил хрусталики на место.Неделю лежа на высокой подушке пролежала на спине.И стоя опять страшное головокружение .Час я не могла встать
3 дня в больнице давали Стонорутон от головокружения.Опять лор вставил хрусталики на место.Выписывают и опять лежать тихонько вставать.Когда ставил хрусталики на место лежала не двигаясь дае иинуты и смотрела на нос врача.Потом всем телом повернулась на бок га праввй и тоже самое сделал.Ухо здоровое и без головокружений.Лежала не двигаясь с открыьыми глазами минуту.Удачи всем и здоровья.Пока нет головокружений

[ВалентинаЛобач-де]

Спасибо большое, прошло за один сеанс, даже не верится

[БариеваНиярхалун]

У меня 5 лет назад было такое не могла нормально лежать кружилась голова и как приступ болела зделали эмрт ничего не нашли направили ЛОР врачу врач сделал в кабинете вот это упражнение с тех пор у меня все прошло🎉❤

[НеллиДзгоева-щж]

Реально помогает.. Надо просто немного потерпеть

[МаксСмирнов-пз]

А еще делать этот маневр имеет смысл, когда не чего то там поражено, а когда в каналы слухового аппарата вылетел отолит, кристалик. И его этим маневром втряхивают обратно, что бы он не болтался в канале. В этом смысл этого маневра. Лечусь от гловокружений с 2019 года. Никто вылечить не может. Медицина у нас похеренная и сейчас заточена на выкачивание денег, а не на помощь людям. Спасибо партии.

[OldyRU]

Вот, сижу на больничной койке и смотрю как делать это маневр по рекомендации врача. Вчера был пик, когда обострилось ДППГ у меня, я был потерян в пространстве на максимум и тремор глаз был. И по ходу последние 10 страдаю именно этим, так как раз в году хожу как пьяный, всегда грешил на давление. Жаль смотреть начал во время обеда, придётся делать упражнения чуть позже, а иначе весь обед выйдет 😂

[ольга-пчь]

Мне помогло !ни кто меня не мог вылечить !

[tinabagirova]

Спасибо огромное ! Помогло сразу ! Адские головокружения словно падаешь в пропасть

[ОльгаГриб-цх]

Капец. У меня 10 лет такое было, капали капельницы. И сказали навсегда будет. Потом случайно уснула без подушки - и все само прошло😮

[RiverManOne]

У меня во время нырка на глубину 4 метра такое случилось. Резко нырнул(то есть быстро сменил положение из горизонтального в вертикальное вниз головой. Сглупил о чем до сих пор жалею. Надо погружение делать плавно) увидев крупную рыбу. На глубине примерно 3 метра все зашаталось перед глазами. Начал потихоньку всплывать на поверхность. Над водой сильный туман. берега не видно и к тому же присутствует волна. Зацепиться взгляду за какой-то объект на горизонте нет, волны качают. Голова кружится. Течение реки 7км час быстро несет в низ. Опускаю голову вниз вижу дно, пытаюсь взглядом зацепиться за неподвижные предметы вроде становится легче. Начинается рвота, находясь в ледяной воде посреди реки это ужас. Проплыв еще ниже на 3 км до машины еле вылез на берег. Шел как пьяный. Сел в машину отдышался, согрелся вроде отпустило. На след утро встал с кровати и шел державшись руками за стенку. До работы еле дошел. Очень трудно было идти по прямой, в голове все качалось. К полудню и вечеру становилось лучше. Но стоит лечь и повернуть голову в лево и опять все шаталось. В интернете по симптоматике понял что у меня ДППГ. Нашел упражнение но оно немного другое. Надо полежать на правом боку голова повернута 45 30 сек, подняться посидеть 30 сек и лечь на левый бок с повернутой головой на 45 потом снова подняться и так раз 5. Делал эти упражнения вроде помогало. Первые две недели головокружения не утихали. Через Месяц стало значительно лучше но голова кружилась уже лежа при повороте головы вправо. Порекомендовали пропить бетагистин. Вроде стало лучше. Прошло два месяца, но совсем легкое ощущение головокружения при положении лежа и повороте головы влево сохраняются. Иногда кстати оно появляется если я поднимаю голову немного вверх и направо.

[LazySoul]

Ночью перевернулась и началось головокружение, тошнота, рвота, первый день терпимо, со второго уже качало в сторону, на ногах еле стояла, съездили в больницу, в отделение скорой помощи, врач невролог сразу поставил диагноз( спасибо ему за это) посоветовали к вестибулологу обратиться, она следовательно определила поврежденую сторону, показала упражнение, через два дня стало легче, был повтор через 2 недели, не критично, лёгкое головокружение, упражнения продолжаю делать, да реагирую на резкие запахи, или резкое движение головы... Что ж в следующий раз при повторном приступе, а он будет несомненно, не буду так пугаться

[BowieForever]

Сделала сейчас упражнение, ох и вертолёты 😢😢😢 тошнит, все кружится, страшно, холодный пот. Но я буду делать, пока не пройдёт. У меня ДППГ, первый раз было лет 5 назад, постоянно на препаратах, бетагистин, цинаризин, устала уже. Надеюсь поможет. ❤

[Doctor]

Ине кажется, что пример показан в случае поражения справа. А в обратном случае начинать слева. Так?