Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе

Комплекс упражнений, гимнастика для шеи, шейного отдела позвоночника.

Предназначена при напряжении мышц шеи, шейном остеохондрозе, аккуратно без сильных наклонов можно при грыже. При нарушении работы сосудов.

Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

#остеохондроз##шея#григорийигнатьевлфе#шейного#отдела#боль#в шее###гимнастика#упражнения#для#ЛФК#упражнения для шеи#

[НатальяБакина-як]

Наконец-то нашла нормальную подборку упражнений при шейном остеохондрозе. Никакой лишней болтовни, всё понятно и доступно.Занимаюсь с удовольствием! Спасибо Вам огромное!❤

[ОльгаЮркова-юх]

Если бы мы не были настолько ленивы, то по достоинству бы оценили ваш труд. Ведь в самом деле помогает. Люди! Полюбите себя и займитесь лечебной гимнастикой.

[IngaTavdidishvili-jj]

Григорий большое спасибо за упражнения....помогает...и ещё тембр вашего голоса успокаивает...успехов вам!!!

[ЮлияЗолотухина-уь]

Очень понравилась подача упражнений.Включаешь и повторяешь.Здорово.
Спасибо за ваш труд.

[ЛюдмилаХомутова-ну]

Григорий вы мой лучший тренер! Спасибо за лфк! Ведете четко, диктуете, показываете, заниматься с Вами одна радость!

[АгафьяКопырина-ъъ]

Лучшая ЛФК спасибо молодому человеку, без лишней болтовни, все четко и понятно.От меня требуется лишь включить и повторить, что и сделала и все получилось.Успехов в Вашем таком нужном для нас труде

[Савелий-ех]

Здравствуйте. Как студент-реабилитолог выражаю вам глубочайшую благодарность за хороший комплекс упражнений! Как раз то, о чём говорили на лекциях, только наглядно!

[Наталия-шъш]

Н, спасибо, делаем, вместе, с вами, ваш, голос, талант, для, гимнастики, здоровья, удачи, все, лайки, вам,

[valentinapoluektova]

Гимнастика замечательная, лёгкая, счёт помогает плавно выполнять упражнения, не ленитесь, друзья, ощущение после сна счастья!!!

[НатальяЗахаревич-ъз]

Спасибо Вам огромное за Вашу заботу о людях ❤❤❤❤❤

[ЕкатеринаЛисина-ье]

Спасибо за гимнастику Григорий!
Вы молодец! После ваших упражнений давление падает, нормализуется
Даже таблетки от большого давления стараюсь не пить.
Сделаю гимнастику и оно приходит в норму.
Тут только не лениться.
Поклон вам большой

[tatianarazumenko]

Самый замечательный доктор! Успехов вам!

[Роза-ую]

Здравствуйте Григорий, очень благодарна вам за ваши упражнения ! Занимаюсь вашими многими видами гемнастик, сегодня ещё прибавилась и эта. Очень хорошо, что вы даёте возможность заниматься людям дома не посещая спортзалы, на которые у многих нет возможности! Спасибо вам огромное, за ваше благородное дело, успехов вам и удачи во всем !!!

[ТатьянаБушмакина-хф]

Григорий, огромное вам спасибо за такие чудесные упражнения. Все так мило и не принужденно. Получаешь одно удовольствие. Ни какого напряжения. Главное, что их можно делать в любое время дня. Дай Бог вам всего хорошего.

[Лена-дре]

Спасибо за запись.Как буд то находишся на занятии, а не просто видео смотришь.Лично меня это очень организовывает.Впервые стала делать ЛФК без перерыва несколько дней. Инструктор смотрит в камеру, смотришь ему прямо в глаза, и поэтому стараешся.
Находка для тех, кто не умеет самоорганизовать зарядку, ленивых как я.Спасибо.

[Наталия-шъш]

Н, большая, благодарность, за, один голос, может, все, успокоится, зарятка, как, в, старые, времена, таким, голос, классным, вы, талантливый,

[НатальяГольдман-ые]

Огромное спасибо.Делаю вместе с вами, каждый раз благодарю вас . Ваша гимнастика, действительно делает чудеса.Благодарю бога, что мне попался , именно, ваш комплекс.

[НатальяБоровик-лн]

Огромная благодарность.нашла что искала .Дай Бог вам здоровья !!!

[ЛюдмилаКазак-кб]

А голова и вправду просветлела. Низкий Вам поклон за бесценный труд!

[АллаНекрашевич-ду]

Григорий спасибо Вам за Ваш труд.Вы нас оживляете.И говорите в конце нам БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. Так вот знайте, а мы Вам отвечаем :" А ВАМ ТО КАКОЕ СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ПОМОГАЕТЕ НАМ.".