CÓMO MEJORA ESTOS HÁBITOS DIARIOS TU VIDA. #recetas #alimento saludable #ejercicio #short #hábitos

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“Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida. En este video, te comparto hábitos esenciales que todos deberíamos incorporar: hacer ejercicio, tomar suficiente agua, comer frutas, alimentarse balanceadamente, leer, reír, cantar y reflexionar. ¡Inicia tu camino hacia una vida más saludable y feliz con estos simples pero poderosos hábitos! #Salud #Bienestar #HábitosSaludables”
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  1. Virgen María Regalado Vásquez
  2. alimentación consciente
  3. alimentos funcionales
  4. bienestar diario
  5. bienestar físico
  6. bienestar integral
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Los hábitos de son buenos para la salud

DejesLola