7 Hábitos DIARIOS que cambiarán tu vida en solo 5 minutos

Hay 7 hábitos que toman menos de 5 minutos, pero cambiarán tu vida para siempre. Son pequeños hábitos diarios que harán tu vida mejor. Mira si te hace falta alguno de estos hábitos saludables.

[AprendizFinanciero]

Cómo bajar Hábitos Atómicos (gratis):

[josefinaabigaillunahernand]

Los pequeños hábitos ayudan mucho, yo era una persona que comía mucho en la calle, porque tengo dos trabajos; pero después de hacer pequeños cambios como empezar a hacer mi comida, me ha ayudado mucho en mi salud. Hago pequeños logros día con día y eso me ha ayudado a sentirme bien conmigo misma y ya no comparar mi éxito con el de los demás 🙏🏻 gracias por todos sus videos y sobre todo por el libro, siento que voy por buen camino.

[Quetzal_Tornasol]

1. Haz la cama al levantarte.
2. Expresar gratitud diariamente.
3. Haz una rutina de ejercicios diarios.
4. Deja la casa limpia antes de salir.
5. Establece un propósito o reto cada semana.
6. Apaga todas las pantallas y pon el celular fuera de la vista al menos 1 hora antes de acostarte.
7. Anota las 3 cosas más importantes que debas hacer al día siguiente.

[AbrahamFrancisco-huxp]

Gracias por los 7 hábitos son muy buenos sobre todo el hábito de agradecer

[IORIYAGAMI]

Los mini hábitos transforman y gratifican

[lorenacaballero]

Cuanta razón el hábito la cama..
Y del ejercicio también.
Me ayudó a superar un poco la depresión. Así como ordenar más algunos espacios.
A mí me molesta ver la ropa fuera del armario..

Pero cuanta razón.

[yersonramos]

Los hábitos atómicos, son el inicio del éxito.

[alexarellanoarichabala]

Muchas gracias por recordarnos estos excelentes habitos

[CristianAlejandroMendez]

El simple echo de intentarlos ya cambio tu vida..

[kellercrucita]

Ventilar el cuarto antes de hacer la cama😊

[Goofy_Ahh_Tutorials]

uhmmm, de echo, hiciste un muy buen video🤓🤓🤓

[razortv]

Excelente video!!! más así!!!! Por favor!!

[RelatosdeRiqueza]

No sé ustedes, pero dejar la casa limpia antes de salir me parece imposible con niños pequeños. ¿Algún consejo extra para los padres? 😅

[cbhjqkl]

La cama hay que hacerla después de ventilar las sábanas, para así reducir los ácaros que hay en ellas. No conviene hacerla inmediatamente después de levantarnos. Mejor asearnos, vestirnos y desayunar antes.

[DeportesJheison]

El segundo hábito es poco común por mí de agradecer 😅😊

[PamelaMartinez-pwpw]

Yo viendo el video mientras la luz azul de mi teléfono perturba mi sueño: 👁👄👁

[arudanagalleta]

Debo optimizarme :/
A mí todo me toma más de 5' hacer cualquier cosa

[joseantoniodeqnk]

Peor que mi madre... y hacer el amor antes de ir a trabajar no lo aconsejan?.

[MultiTelefono]

Reto: eliminar YouTube por 1 semana

Edit(1 semana después): reto logrado. bastante retador, pensé que no podría vivir sin YouTube XD

[tecantolajusta]

Son todos iguales los videos. Seria util algo nuevo idea de negocio real y que funcione. Ya cansados de ahorrar y privarse de vivir bien