10000 шагов в день? сколько это?👉

10000 шагов в день.
сколько это в км и минутах.

[elenaO]

Самый толковый канал для тех, кто перенес операцию на колене и бедре. Порекомендовала ваш канал в группе. Надеюсь, оценят так же как и я.

[Тайнәш]

Мои любимые 10 000 шагов каждый день! Кайф🎉🎉🎉

[АНДРЭ-ои]

У меня, взрослого человека, до травмы было 12500 шагов _ 10 км😊😊😊

[Asmr._.eating.g]

Сколько калорий сжигаются прим 10к шагов?

[_Za_]

Я ходил 10к, но потом перешёл на 20к, а потом перейду на 30к. (Наверное )

[.kochka]

Я делаю около 30 тысяч в день само как то до школы дойти в школе самой потом до дома потом в зал пешком иду минут 20 потом тренеруюсь и 20 минут домой дальше просто хожу там по дому и 30 тысяч прошел

[ОляЛя-лф]

7 км за час хоть каким быстрым шагом не пройти, ну у меня ни разу не получалось,

[НадяЛелюх-щм]

Я так люблю ходить ..но уже 1, 5 года на комтылях😢

[ЛидияХоджамбердыева]

Всвои78 лет не больно то пошагаеш с артрозом иколенями больными!