ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ! Είναι η ΛΥΣΗ ; (Muscle Growth #20)

Πάμε να μαθουμε αν πρέπει να την κάνεις ή οχι !

Για περισσότερα παρόμοια βίντεο , κάντε μια εγγραφή στο κανάλι και like για να δείξετε την υποστήριξη σας! Ευχαριστωωω :)

[panosyt]

Μπραβο συνεχισε ετσι με εχεις βοηθησει πολυ ευχαριστω😊😉

[georgiakosti]

Δηλαδή αν κάποιος φάει το βραδινό του η ωρα 7 το βράδυ, μένει νηστικός μέχρι της 11 το πρωί και μπορεί να φάει μετά της 11!

[georgiakosti]

Εγω που έχω απίστευτα δύσκολο μεταβολισμό, αν κάνω αυτό θα χάσω??

[antigonimichael]

Τι τρως να μας πης στο παράθυρο σίτισης

[orestiskoulis]

Καφέ σκέτο μπορείς να πίνεις στις ώρες νηστείας ;

[wickedwaxgr]

Αυτό με τις θερμίδες στη διαλειμματική νηστεία είναι λάθος.

[georgiakosti]

Φραπέ σκέτο χωρίς γάλα με γλυκαντικό μπορούμε να καταναλωνουμε??