💯 PROTEÍNAS O AMINOÁCIDOS ESENCIALES ¿POR CUÁL DECANTARSE?

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Decantarse por las proteínas o aminoácidos dentro del mundo de la suplementación, hay que decir que existen muchas dudas, dada la gran cantidad de productos existentes en el mercado. Ambos tienen una finalidad similar, pero el organismo reacciona diferente con unos y con otros.

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Комментарии
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Son 9 los aminoácidos esenciales. Gracias por la explicación! Saludos

Jeremy.Muller
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Los aminoácidos son más absorbibles y no dejan residuos de sustancias nitrogenadas, como las proteínas, aparte que la proteína tiene una absorbion en el cuerpo del 20 porciento a lo mucho mientras aminoácidos al 90 porciento y rápidamente a los 25 minutos

juniorgakvez
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Es brutal como Robert aclara dudas de forma directa y precisa, a diferencia de otros ponentes de los que ya me he quejado en este mismo canal... Robert, te lo diré siempre, enhorabuena por tu trabajo.

HJMZ
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Roberto maquina ayer estuve toda la tarde viendo videos de tu canal aprendo un monton sigue asi porfa un saludo

josakotarrako
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Enhorabuena por tus explicaciones fáciles simples y entendibles

manueljesusrodriguezfernan
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Muy educativo el vídeo, la tengo clara. Gracias.

PUCHU
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Información exquisita, canela en rama, Muchas gracias Rober

SuperKeyg
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mas que claro, clarísimo... gracias!!!!

marcelocerri
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Muy bueno reune varios videos del tema de manera clara

nicolasfedericovissani
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Tendrias que hacer mejoe el video wistrol o dianabol

penuelasmma
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Te sugiero, hablar más despacio para que los conceptos se puedan comprender mejor. Gracias por compartir tu conocimiento 🇲🇽

kernell
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Se quiero tamar proteina wey, cuando puedo tomar lo AEE? GRACIAS

sguglusguglu
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Ídolo, súper útil toda la información

derlismartinez
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Muy buen vídeo! Encontré cierta información que no pude encontrar en otros vídeos. Estoy utilizando los aminoácidos principalmente para periodos de ayuno (por calorías para no romperlo), y durante entrenamientos (por la digestibilidad). Qué mínimo recomendarías tomar en cada toma?

Por ejemplo durante un entrenamiento de hora y media (no de gimnasio), si quiero tomarlos, los concentrarías en una toma, o a lo largo del entrenamiento? Pensé hacerlos polvo y mezclarlos con el agua, es buena idea?

Muchas gracias!

JssRider
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Muchas gracias siempre había tenido esa gran duda .💪🏽👍🏽

jhozapco
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Como calculas la cantidad de aminoasidos por kilo de peso?

rubenguerra
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Muchísimas gracias.!!!
Muy claro y bien explicado.
Saludos

Flowsalvador
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Muchos criticando que dijo 8 aminoacidos esenciales y no tienen idea del por que, para gran parte de la literatura cientifica no son 9, y es que Los aminoácidos que contienen azufre, metionina y cisteína pueden convertirse el uno en el otro. Asi q tecnicamente es correcto el comentario.

martaquila
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Buen video Robert. !! se aprecia que aparezcas por aca . Ahora espero el nuevo video con la colaboracion de Dani perez

Danny-uesq
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HOLA TE QUERIA CONSULTAR COMPRE COMO SUSTITUTO DIRECTAMENTE SUERO DE LECHE EN POLVO QUE ES MAS ECONOMICO. QUE OPINAS SOBRE SUPLEMENTAR CON SUERO DE LECHE DIRECTAMENTE?

crisperez