Розминка для кожного на все тіло / ЗРВ / Фізкультура вдома

Розминка перед тренуванням — це комплекс вправ для підготовки тіла до фізичного навантаження, допоможе уникнути травм і провести заняття максимально ефективно. Основною метою розминки є поступове підвищення температури тіла і розігрів м’язів.

#розминка #зрв #donline

[nataukraine]

Прекрасна розминка, тепер буду з вами зранку прокидатись

[РусланКулик-зр]

Дякую. Сподобалась ваша розминка на все тіло!! Якраз те що треба!!

[amansdela_lovek]

Круто, спасибо большое за ваши тренировки.❤ 🎉👍👍💀❣️🤜🤛👏💪

[МаринаКовалева-зс]

Хорошо подобранные комплексы упражнений, очень полезная информация. Спасибо. Я работаю учителем физкультуры некоторые из виших комплексов делаем с детьми им очень нравиться.

[rosas]

Дякую за вашу працю.❤
Встаю робити зарядку.🎉🎉🎉

[svetlanatkachenk]

Дякую вам за урок.
Мені дуже сподобалось. ❤❤❤

[sashkos.]

Слухаю музику, згадую thenx канал 😅. Не вистачає якихось переходів при зміні вправі. Дякую за вашу чудову працю.

[soskov_]

Відео, класне! До речі, я на паркурі навчився робити такий трюк: сальто. Щоправда, після цього я зламав ногу...

[ZapieL]

хороша розминка, продовжуйте робити такі відео

[ЛіліяЛілія-чщ]

класно, мені дуже подобається! Я з вам виконую різні ваші розминки ранкові

[ОльгаЦаповська]

приємно робити розминку в такій компанії

[PlayLifeUa]

Чудова розминка!
Продовжуйте в тому ж дусі!)

[Ліля-ду]

Дякую за відео, дуже знадобиться для фізичного розвитку тіла.

[АртемЧерняй-хз]

розминка крута й музика підходить дякую вам з всього серця