Все публикации

Присід 200 * 15 Тренування ніг Squat Powerlifting #спорт #тренування

250 #тренування #спорт #motivation #powerlifting

ТРЕНУВАННЯ Станова тяга Пауерліфтинг Powerlifting #спорт #тренування #тяга

FLY TIME Політ в аеротрубі ДНІПРО #дніпро #аеротруба

ПРИСІД 220*10 Тренування ніг #motivation #power #legs

2️⃣2️⃣0️⃣ #тренування #пауерліфтинг #powerlifting #присід

Тренування жим лежачи #жимштанги #жим #пауерліфтинг

Тренування ніг ПРИСІДАННЯ 200 на рази

Тренування на все тіло 🔥✅ #тренуваннявдома #схуднення #зрв

Вправи для розвитку рівноваги та координації / Баланс тіла

Тренування на все тіло вдома без обладнання / Full body workout

АКТИВНИЙ РАНОК / Проста ранкова зарядка / Ефективна розминка для дітей та дорослих

ПЛАНКА ТОП 10 вправ у планці / Тренування для м'язів кору

Тренування на все тіло вдома з резинкою / ТОП вправи з фітнес-резинкою РУКИ_ПЛЕЧІ_СПИНА

Тренування на все тіло вдома зі стільцем / ТОП вправи зі стільцем / ЗРВ

ЖИМ + ТЯГА Кубок Вікінгів Благодійні змагання Пауерліфтинг / Powerlifting

Тренування для рук вдома з власною вагою / ТОП вправи для рук вдома DOnline

ПРОКАЧАЙ НОГИ ВДОМА / Просте тренування для ніг з власною вагою DOnline

ІНТЕНСИВНЕ ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС 5 хвилин / ТОП ефективних вправ /Качаємо прес вдома

СТАНОВА ТЯГА 250 / 8

Інтервальне ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО З М‘ЯЧЕМ 10 хвилин | БУДЬ У ФОРМІ

ЛФК ЗДОРОВА СПИНА прості вправи біля стіни на кожен день #лфк #здороваяспина #зарядка

ЛФК вправи для постави біля стіни / Здорова спина / Прості вправи на кожен день