Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Не забудьте указать мой промокод для скидки ➡ kononova5
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

ЭКОНОМИМ НА ПОКУПКАХ:
Либо воспользуйтесь моим промокодом CCT1446

Сервис по возврату части средств от совершенных вами покупок в любимых интернет магазинах.

Регистрируйтесь по ссылке и получайте денежное вознаграждение в виде купонов для покупок.

Ещё больше упражнений для пресса:

--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния.
Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Тренировки на канале подходят как для продвинутых спортсменок, так и для новичков, для девчонок которые только решили привести себя в форму в домашних условиях.
Жиросжигающие тренировки, интервальные, тренировки по системе Табата, силовые комплексы упражнений, упражнения для бедер и ягодиц, упражнения на мышцы пресса и многое другое вы найдете на канале "Я худею с Екатериной Кононовой".

[Mirochka_Tian]

Она: после 3 раунды вы почувствуете, как работал пресс.
Я *на 1 раунде, после ножниц*: пишу завещание и заказываю гроб.

[ervlvfh]

Ты тоже делаешь эти упражнения на карантине, чтобы не заплыть жиром?

[mixfix]

Она когда делает кажется лёгким, а как самой начнёшь...

[ОльгаАндреева-ьх]

я единственная ищу комент где написано то что всё

[Sveta.Romanova]

Начала делать эти упражнения с 19.11 (+ ещё пару упражнений от других блогеров)
Было :
Вес 64 кг
Талия 79 см
Низ живота 78

Вчера всё измерила(спустя неделю):
Вес: 60.700
Талия: 71 см
Низ живота: 70
Буду и дальше продолжать, буду отписываться каждый понедельник 😊
Залайкайте, что бы не потерять👌

[alinavoronina]

Чуть не родила..
P.s. кому тоже 12-13 лет и он худеет?

[marselline]

Я одна когда делаю упражнения очень сильно дрожу

[btsandarmy-foreverk-pop]

Начало : 90 см
1 день : ✅
2 день:✅
3 день : ✅2 подхода
4 день : ✅
5 день: ✅2 подхода
6 день:✅
7 день : ✅
Результат :
- 2 см в животе ✅
Поддержите лайками пожалуйста😫🙏🙏💓

[lvvwxpq]

Здесь могло бы быть больше комментов, но не все выжили!!!

[qrdzmsh]

Комменты читать "сдыхающих ", страшненько начинать 😂

[АлександраЧудная]

Делала 3 недели этот комплекс упражнений (через день) + упражнения из видео этого же автора "Плоский живот за 8 минут" каждый день + кардио по 20 минут в день, и в нижней части живота ушло 5 сантиметров, а в талии 7. Соблюдала правильное питание, но до 12 часов дня позволяла себе одну - две конфетки или булочку. Спасибо, Екатерина!

[k-pop]

Я: Надо убрать живот свой!
"Эти дни": Просто здравствуй, просто как дела?

[juliam]

Блин, у меня одной ноги устают больше пресса?😂

[adeldemchenko]

Делаю через слёзы и пот... жди меня, море! 😣😥

[sternstern]

Начинаю с сегодняшнего дня, закончу через 3 недели, каждую неделю буду отписываться.
Сейчас вес-67, рост-165, талия-77, низ живота-100.

2 неделя: вес - 63, талия - 72, низ живота - 94

3 неделя: вес - 61, 5, талия - 71, низ живота - 88, 5
Буду ещё несколько недель выполнять

[ewwwwww]

1:09 - 1 упражнение
1:55 - 2 упражнение
2:38 - 3 упражнение
3:25 - 4 упражнение
4:09 - 5 упражнение

[КаринаГоробэва]

Моя цель: делать эти упражнения 2 недели по 2 раза в день. Сегодня 19.11.2019
Залайкайте чтобы не потеряла❤️

[zbfgsyz]

Так и не могу удержаться чтобы не похвастаться. Я начала заниматься 18 августа, сегодня 7 сентября и я уже вижу результат)) Наконец я одела платье через которое видны все погрешности фигуры и все мне делали комплименты из-за отсутствия живота)) Естественно продолжу тренировки ведь результат меня просто поразил.

[TiloTama]

Наконец-то, кто-то записал простой комплекс для низа живота, который может выполнить не очень трнированный человек! Ничего лишнего, супер! Спсибище!

[булочка-эъ]

Кто тоже в 21 решил начать новую жизнь