СИЛОВАЯ Тренировка На Все Тело из Программы Похудения 'СУШКА + ЯГОДИЦЫ'

Я сертифицированный фитнес-тренер и специалист по коррекции фигуры. На этом канале вы найдете тренировки, мотивацию, бесплатные марафоны похудения и челленджи.
Более 500 видео тренировок разной степени нагрузки в формате онлайн для дома.
Я помогу вам похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы.
Тренируйтесь со мной и сделайте фигуру мечты в домашних условиях!

[СветланаПитерова-фж]

Класс, спасибо! Ждём новые ваши тренировки, с новой квартиры ❤

[elenadavydova]

Спасибо ❤. Тренировка очень достойная.

[julia.evtushenko]

Супер треня и Супер тренер❤🔥💪 Благодарю что вдохновляете заниматься собой и делаете нас красотками 🥰 🫶 🤗

[HaruGamek]

Спасибо! За силовую тренировку, всегда с вами..

[sweta]

Оксаночка спасибо огромное за тренировку!!
Пожалуйста побольше таких!!! ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[АллаКиселева-ьв]

Супер треня! Пот тек рекой! Спасибо за звёздочку! 😂

[МарияАверина-щп]

Лучший тренер ❤ тренировка супер 💪 очень нравится , что Оксаночка вы всё время говорите , объясняете, это придаёт сил ! 🫶🫶🫶

[kykysiki]

Дуже дякую за тренування!!! За цей тиждень - це просто те що треба, після сьогоднішньої ночі у Львові ваше тренування - просто спасіння!

[ПавловскаяНаталья]

Просто супер! Так и правда можно похудеть😊

[ЛилияЛеденёва-сщ]

Обожнюю ваші завдання із зірочкою. Дякую.

[Оксана-цш]

Я смогла упражнение со звездочкой только 1 круг. И это была моя единствненная треня за эту неделю, заставили выйти работать в выходные. Однозначно перед летом буду менять работу так чтобы тренить через день по полной программе. Треню 4 с половиной года, в планах стать тренером, очень люблю фитнес. Руки завтра будут болеть 100 процентов. Пресс уже чувствую. Спасибо огромное за бесплатную треню❤❤❤ от души.

[ИннаЦелищева-ыщ]

Спасибо большое за тренировку! Как всегда на высоте 🎉

[АнжеликаБондарева-хт]

Умничка! Я уже продвинутый уровень👍для меня можно посложнее, буду рада! Восемь лет занимаюсь😘

[ЕленаМаслова-жб]

Спасибо❤, а особенно фраза
" немножко усложняем"😂

[СветланаМаляревская-ые]

Я сделала ВСЁЁЁЁЁЁ( даже со звездочкой). Пыхтела на прессе и чуть не хватало мне « дыхалки» на занятие со звёздочкой. Списала на возраст😂
Но, тренировка огонь!!! Оксаночка- спасибо большое!!!♥️ Утро удалось! Энергии хоть отбавляй!

[АлисаИрицян-дэ]

Автор, скажите пожалуйста уменьшится ли у меня ляжки после этой тренировки если делать её в течение долгого времени?