4 CONSEJOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR

Te doy 4 consejos claves para aumentar masa muscular, ya sea de glúteos, piernas, brazos, estos consejos te ayudarán :)

Soy Jesús López, un humano más intentando ser mejor cada día, mejorando en lo profesional y en lo personal. Ayudo a las personas a que tengan un mejor estilo de vida mediante el ejercicio y una buena actitud en la vida. Puedes ver algunos de mis programas aquí abajo.

[fvckboy]

A usted que lee este comentario, Que DIOS le

[arantxamurueta]

Tus videos literal me dan calma para aceptar la hinchazón y pesadez creo que I love you.

[jesusdelucas]

Creo que este es el único canal en el que casi en todos los videos hay más comentarios de mujeres que de hombres.

[abigail]

Justamente cuando estaba desayunando empecé dudar y cuestionarme de todo mo que hablaste hoy, siempre me salvas de rendirme gracias ❤

[melany]

Excelente gracias por aclararnos eso ya que me siento con mucha "llantica" en el abdomen
Mas videos asi 🙏😳 y de recetas para aumentar masa 🙏

[sandyberenicelopezsandoval]

Quedé 🤡buscando la página para calcular calorías en la descripción del vídeo

[りましたです]

Yo necesito ganar masa muscular EN TODO, estoy muy delgada pero igual no logro subir de peso y cómo el doble de lo que comia antes.

[narlinolivar]

Ya había realizado algunos apuntes sobre varios puntos que tocaste ahí. Por lo que ya había comenzado en probarlos pero es bueno tener ese recordatorio y la información tan concreta como la das. De verdad que gracias Jesús 😊❤️💪🏼

[lorenena]

A mí me ha pasado. Que digo: bueno, empezaré a comer más. Y después me veo con esa retención de líquidos que dice Jesús y me arrepiento de seguir comiendo mucho 🤦🏼‍♀️. Creo que las palabras de él me llegan.

[dhamarlizamam.]

Gracias a ti me he motivado a retomar mis ejercicios y cuidarme nuevamente🥰

[bethaj]

Es verdad!!! Justo así me sentía pero con este video me anima bastante!!!! ✨

[rosarioteliz]

gracias jesus!!! hace un mes que empecé y no pienso parar, soy muy estricta con entrenar 2 veces por semana! me encanta tonificar mi cuerpo!

[Milena-qrzd]

Yo de hecho siento que estoy más delgada, y quiero ganar peso, aiudame

[mariajoseguerrero]

Estaba apunto de dejar la etapa de volumen porque me veo hinchada 😫🤦‍♀️ gracias Jesús 🙏👌

[luisavillanueva]

Entendido gracias, felicidades y éxito en todo

[massielgonzalezsanchez]

Gracias por compartir todos tus conocimientos, eres el mejor Jesús ❤️😘

[genesisaponte]

A mí me ha pasado, retengo mucho líquido, a vecese veo siento que tengo que perder grasa... Siempre mi objetivos ha sido el mismo, porque mi genética me ayuda mucho ganar masa muscular.

[camii_bermudez]

Hola, podrías porfa hacer un vídeo de cómo calentar antes de hacer una rutina? En gym
Es que no quiero hacer cardio pero quiero saber cómo más puedo calentar, muchas gracias ❤️

[jj-pqrt]

me pasa lo de comer en exceso algunos días y en otros ya no puedo asi q reduzco hahahah:(((

[marciaerikamendezbarbosa]

Me encantan tus vídeos y tus consejos. Muchas gracias. He aprendido mucho de ti