•TIPS PARA ADELGAZAR SI ERES ADOLESCENTE•

[MotzarellaxD]

Les recomiendo algo: es mejor comer despacio para que la comida se vaya digiriendo un poco más rapido y no se te quede toda la comida acumulada en el estómago, después, AYUNAR osea no comer por todo un dia o no desayunar, trae problemas alimenticios, puede traer anemia, diabetes, colesterol alto etc puedes comer una sandía o una manzana 2 veces o 1 vez al día 😊

[ClaudiaLopez-fuhq]

Yo consideraba q tenia un cuerpo muy lindo, y q era hermosa, pero mi tia me empezó a decir ''ay estas muy gorda" "engordaste mucho" "tienes q bajar de peso y no comer chucherías" y aquí estoy....:(

[isisaureliapugaserrano]

ANULO CUALQUIER MALDICION QUE SE HAYA ECHO ATRAVEZ DE ESTE VIDEO AMEN Y AMEN 🍀🍀

[halelicachobalseca]

Ella: copia el link o se te aparece Momo
Automáticamente mi lado K-poper: Momo de Twice?? Ay si por favor 🙏🏻

[Sofiavillalba_off]

Me parece que un@ perfecta y todo es con tiempo de Dios

[elirancohen]

Simplemente come menos, mantente hidratado (en mi caso tomo 2.5 litros de agua al dia) y haz ejercicio por lo menos 5 veces a la semana 30 minutos minimo.

[pancito]

Que epico deberian de hacer uno para subir de peso xd

[jaz]

Yo tengo 10 años y son gordita y se me asen burla y me siento mal por eso busco de estos tips

[oscarmendozagarcia]

Es más sencillo que eso es un defisit calórico consumir más alimentos bajos en densidad calórica y menos de los de densidad muy calórica por ejemplo el pastel helado etc, tamb mantenerte hidratado hacer ejercicio 3 a 5 Veses por semana y es todo

[gatofch]

El agua de limón para adelgazar es de los mayores mitos

[lucilayolandamenesesyance]

Yo antes era gordito pero empeze a jugar mucho futboly mi dieta era mmm mas o menos balanceada y ahora he bajado demasiado de peso

[MILENA-nvcr]

Okey, no me apareció Momo de twice 👊🏻😩

[aliciadinorahmiaor]

Si me va a visitar momo que sea la de TWICE 👁️🫦👁️

[Insano_ff]

Tengo 15 y empecé a adelgazar gracias a este video xd ahora voy al gym 6 dias a la semana solo recomiendo a la gente ir a entrenar con pesas ahora mido 1.86 y peso 76kg igual creo que es mas por genetica

[fvsophi]

Yo me siento muy insegura con mi cuerpo yo estoy gorda. Y toda mi familia me puso de apodo la gordita y no me gusta 😢la ropa que me gusta me queda fea por la gordura me pueden dar tips para bajar de peso

[Lety_bloop]

el agua con limon funciona lo que si debe ser sin azúcar o con muy poco edulcorante

[jakiyota]

Es necesario comer despacio? Lo hice una vez y logré comer con éxito 3 largas horas, pero que tortura, no parece comida, parecía agua que estaba comiendo 😕

[vanessagodinez]

Anulo cualquier mal diciendo q atrai al ver el video❤

[abrilzb]

Que enferma está la sociedad, no hay que ser tan flaca para ser feliz ( obvio si hay ploblemas de salud con comer mucho, eso depende de un médico) pero chicxs si están bien de salud no se obsesionen xq a veces, cuando llegas a pesar tan bajo, no sos feliz, y lo cuento xq me paso

[xxwtsnx._x._]

Escuchen a este chico ustedes son hermosas 💖 así como son, no nesesitan ponerse delgadas devén de quererlas tal y como son no por la apariencia 😁💖Recuerden SON LO MAS BELLO QUE ISO DIOS EN ESTE MUNDO 🌎!!!