Tập VAI Săn Chắc, Phát Triển với Bụng | Hubert Cu

preview_player
Показать описание
Các sản phẩm tham khảo:

Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)

DISCLAIMER:

Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.

#giammo #sanchac #hubertcu #homeworkout
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Không ai chỉ dạy nhiệt tình như bạn vậy cảm ơn bạn nhiều 🤗🤗

mongtrinh
Автор

a có thể cho em xin lịch tập thích hợp trong 1 tuần (theo tạ đơn) được không ạ. vai, chân, lưng, tay, ngực, mông

haidirong
Автор

Em hay bị chuột rút bụng sau khi tập, có cách nào khắc phục không anh. Cảm ơn anh nhiều 😄

tienhieunguyen
Автор

Anh cho e hỏi là mình nên mua tạ đơn bao nhiêu kg thì phù hợp?

harrynguyen