filmov
tv
Tập Tay và Vai Săn Chắc Phát Triển Với Tạ Đơn 15 Phút
Показать описание
Dụng cụ:
Dinh Dưỡng
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
Dinh Dưỡng
Theo dõi mạng xã hội để cập nhật tin tức sức khoẻ, tập luyện
Ủng hộ phát triển kênh: Techcombank 19035088917013 (Cù Huy Hiệp)
DISCLAIMER:
Các bài tập trong video này chỉ dành cho mục đích giáo dục và tham khảo để cổ vũ việc vận động cơ thể. Trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn hãy vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn mức độ tập luyện phù hợp cũng như những điều lưu ý nhé. Trong lúc tập luyện, nếu bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hay không thấy an tâm, hãy ngừng nghỉ và hỏi ý kiến bác sĩ nếu cần.
#homeworkout #taptainha #giảmmỡ
0:07:59
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon/vai săn chắc / tạ 1-3kg
0:24:28
Bắp Tay Săn Chắc Với Trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu
0:09:09
Bài tập Yoga giúp cánh tay thon gọn săn chắc _ Nguyễn Hiếu Yoga
0:08:26
Bài tập Yoga giúp cánh tay thon gọn săn chắc _ Nguyễn Hiếu Yoga
0:31:15
Tập Tay Săn Chắc, To Khỏe, Phát Triển với tạ Đơn trong 30 phút
0:24:43
20 PHÚT TẬP LUYỆN CHO CÁNH TAY SĂN CHẮC | Trang Le Fitness
0:10:28
BÀI TẬP GIÚP THON GỌN CÁNH TAY, VAI, SĂN CHẮC BODY NHẠC CỰC HAY | 30 | PHƯƠNG DUNG AEROBICS...
0:29:13
30 Phút Tập Ngực và Bụng Săn Chắc và Phát Triển
0:11:50
BÀI TẬP 10 PHÚT CHO CÁNH TAY THON GỌN SĂN CHẮC | Trang Le Fitness
0:09:55
Bài Tập TAY SĂN CHẮC Với Tạ Đơn 10 Phút Tại Nhà
0:19:43
6 BÀI TẬP TAY TO SĂN CHẮC AI NHÌN CŨNG MÊ | COACH SKY
0:33:36
30 Phút Tạ Đơn cho Vai Tay Săn Chắc Phát Triển
0:10:56
BÀI TẬP THÂN TRÊN VỚI TẠ TAY CHO NỮ - SĂN CHẮC THÂN TRÊN / 10 MIN UPPER BODY WORKOUT | Hi Sunna...
0:13:02
Tập Tay Săn Chắc Phát Triển Với Tạ Đơn 10 Phút | Hubert
0:17:23
15 Phút Tập Tay Săn Chắc Phát Triển | Hubert Cu
0:10:33
Hướng dẫn tập Gym cho nữ Cách làm săn bắp tay với tạ nhỏ
0:09:54
10 Phút Tập Buổi Sáng Săn Chắc Khoẻ Mạnh ☀️
0:14:14
HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 - GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ - KENESPORTS.TV
0:30:42
30 Phút Tập Luyện Tay Vai Thon Gọn & Săn Chắc | Inc Dance Fit
0:28:49
Bài Tập Giảm Mỡ Thân Trên tại Nhà // Tay - Vai - Bụng Săn Chắc trong Tuần | Inc Dance Fit...
0:35:27
30 Phút Tập Toàn thân Săn Chắc với Tạ Đơn EMOM #18 | Hubert Fitness
0:20:19
Bài tập toàn thân nhẹ nhàng ngày đèn đỏ | Beginner | 100kcal
0:21:22
20 phút Body Rhythm SĂN CHẮC BẮP TAY, rãnh lưng quyến rũ 🔥⚡🌈 HLV Amy
0:22:22
NỞ NGỰC SĂN LƯNG - Chest and lower back - Người mới tập luyện EP.10
Комментарии