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Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir la Ansiedad 🧘🏽♀️🍃@GabrielaLitschi
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♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
En esta meditación guiada para calmar la mente te invito a tomar unos minutos de encuentro contigo. Que observes cómo te encuentras y a través de la respiración consciente, puedas disminuir el estrés y controlar la ansiedad.
¡Gracias por elegir compartir este momento conmigo!
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