Las 5 CLAVES para ADELGAZAR SALUDABLEMENTE

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.

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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional

[nerisramirez]

Composición corporal. Cardio y pesas. El músculo es un órgano endocrino. Masa muscular. Suficiente proteínas. Suficiente fibra(muchos vegetales). Sueño reparador. Hidratación: adecuada, filtrada, no agua en botellas de plástico. Requerimiento adecuada. Electrolitos: sodio, magnesio y potasio. El estrés mental. Estrés físico. Estrés químico. ✍️✍️✍️🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇺🇸🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[johannamartinez]

Hoy quiero dejar mi testimonio, antes intentaba comer menos calorías, aplicaba el conteo de macros para poder perder peso, pero volvía a subir por distintas razones, desde que he aplicado los consejos del Doctor Carlos Jaramillo, he visto una mejora increíble en mi composición corporal y sobre todo ha sido sostenible para mi.
Cómo suficiente teniendo en cuenta lo que mi cuerpo necesita realmente (ayuno), descanso bien, entreno suficiente y los cambios son evidentes 🙏🏽 GRACIAS por siempre entregar contenido de mucho valor para las personas 😊

[satyamamurta]

Carlos, eres admirable y como pocos medicos comparten la información . Te admiro y agradezco

[rosariocisnero]

Tengo 60 años con hipertiroidismo y el sobrepeso me está matando ...voy a tomar sus consejos. Muchas gracias ❤

[caminoamilibertad]

Pues gracias por que no sabía todo eso, y es muy importante. Yo pesaba 93 kilos, medí 6 kilómetros y los hacia todos los dias en 52 minutos y en 50 días baje a 75 kilos. Llevando mi vida normal. Pero ahora seguiré sus consejos para mantenerme bien nutrido. Muchas gracias por sus consejos y sabiduria

[noeliac]

Quisiera hacer una petición! Así como en un video hablaste de los protectores solares, me gustaría que hicieras uno sobre repelentes para mosquitos y el dengue. Muchas gracias ❤

[auroanto]

Gracias mi Doc por todos estos sabios concejos, le cuento que por un stress que tuve se me subió el colesterol y la azúcar, gracias a Ud. descubrí que tenía que corregir mi Stress, Dios lo siga colmando de muchas bendiciones, lo quiero mucho, abrazos colmados de bendiciones 🤗😘😘

[luzalbacastillohernandez]

Hl doctor muchas gracias por toda esta información, yo empecé a cuidarme como ud dice, no azúcar, carbohidratos no comer mucho y así rebaje 16 libras la Gloriaes para Dios🙏🏻

[carolmontoya]

Muchas gracias por hacernos retroalimentación, eres demasiado bueno y amable con mucho carisma espero que Dios te proteja de la envidia y te de mucha sabiduría Salud y abundancia.

[stellasandoval]

Hola querido doctor Jaramillo, yo sé que mucha gente ha hablado del aceite de coco, pero me gustaría que Ud hiciera un video específico hablando del aceite de coco,

[anabelrosellini]

-Ejercicio cardio pesas flexibilidad movilidad articular
-Alimentacion proteína, fibra, elegir los mejores carbohidratos y almidones.
-Sueño reparador.
- Hidratación, agua filtrada, con electrolitos, sodio, potasio y magnesio.
- Estrés físico, químico y mental.
Objetivo: mejores decisiones en mis hábitos, elevar nivel de conciencia para la salud.

[loliriofrio]

Gracias por su guia es de los pocos seres humanos que dicen en verdad que se debe hacer Dios le siga dando esa sabiduria

[DianaMaríaBetancouth]

Gracias, seguiré sus recomendaciones.
Y así es primero ser, segundo hacer y tener llegará por añadidura.
Bendiciones y mucha prosperidad ❤🙏
Eres un orgullo para nosotros los colombianos🇨🇴

[celiadecastrorealtor]

Hola Dr, me encanta escucharte.. hablando de todo esto dices la importancia de dormir bien, como puedo hacer yo, que sufro de incontinencia y normalmete me despierto 3 veces en la noche a ir al baño!!! Algunas veces continuo durmiendo pero muchas veces no puedo.. me duermo despues de 2 horas de estar tratando de seguir durmiendo... y ademas tengo sindrome de pie inquieto, ... SOS

[MariaMontero-qchi]

Estoy muy de acuerdo con todas sus explicaciones lo sigo hace mucho tiempo gracias, Dios lo siga bendiciendo.

[ESPERANZALATOGO]

Dr. Jaramillo y su equipo, son una bendicion para el mundo.😍

[mayrayate]

Yo amo y bendigo este Dr ❤ Dios me le bendiga a usted y su familia mi Dr Favorito

[luzmarinaforero]

Dr. son muy importantes sus videos. Gracias Nos enseña mucho sobre salud. Dios le bendiga. 😘

[warimoki]

Muchas gracias.
De veras, muchas gracias por este contenido.
Su información compartida en este video, vale ORO. Gracias❤❤❤

[Guiabogota]

Gracias infinitas doctor has cambiado mi salud. Dios te bendiga ❤