filmov
tv
20 dakika KARDİYO İLE KOL İNCELTME Antrenmanı | İMGE GÜRSOY
Показать описание
Yeni 20 dakikalık Dambıl Antrenmanımızla Kollarınızı sıkılaştırın, şekillendirin ve yağ yakın.
▸ Çalışan Kaslar: Kollar ve Yağ Yakımı
▸ Süre: 20 Dk
▸ Ekipman: Dambıl (kolay ağırlıklar, İmge 2 x 3kg, Doğukan 2x5kg kullanıldı)
FITINSANE'den Online Kişisel Eğitim Alın
Get Online Personal Training from FITINSANE
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
FITINSANE Motivasyonuyla Hedefindeki Fiziği Kavuşmak için linke
📺 Sevebileceğiniz diğer videolarım için 👇
30 dakika HIIT Kardiyo | 30 minute HIIT CARDIO
3 ADIMDA SAĞLIKLI SAÇLAR + 1 BONUS BİLGİ | 3 Ways to Get The Healthiest Hair of Your Life
Baldır Eritme Antrenmanı | Lean Legs Workout
Göğüs Büyütme Egzersizleri | Brest Lift Chest Workout
1 Günde Neler Yiyorum? What I Eat in a Day?
Ankara Avrupa Şehri Olmuş | İmge Gürsoy Vlog
4 Adımda Sivilcesiz bir Cilt | 4 Ways to Get Clear Skin
Victoria's Secret Modellerinin Antrenmanı ile 8 Dakikada İnce Bacaklar | Workout | İmge Gürsoy
#İmgeGürsoy #EvdeSpor
▸ Çalışan Kaslar: Kollar ve Yağ Yakımı
▸ Süre: 20 Dk
▸ Ekipman: Dambıl (kolay ağırlıklar, İmge 2 x 3kg, Doğukan 2x5kg kullanıldı)
FITINSANE'den Online Kişisel Eğitim Alın
Get Online Personal Training from FITINSANE
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
FITINSANE Motivasyonuyla Hedefindeki Fiziği Kavuşmak için linke
📺 Sevebileceğiniz diğer videolarım için 👇
30 dakika HIIT Kardiyo | 30 minute HIIT CARDIO
3 ADIMDA SAĞLIKLI SAÇLAR + 1 BONUS BİLGİ | 3 Ways to Get The Healthiest Hair of Your Life
Baldır Eritme Antrenmanı | Lean Legs Workout
Göğüs Büyütme Egzersizleri | Brest Lift Chest Workout
1 Günde Neler Yiyorum? What I Eat in a Day?
Ankara Avrupa Şehri Olmuş | İmge Gürsoy Vlog
4 Adımda Sivilcesiz bir Cilt | 4 Ways to Get Clear Skin
Victoria's Secret Modellerinin Antrenmanı ile 8 Dakikada İnce Bacaklar | Workout | İmge Gürsoy
#İmgeGürsoy #EvdeSpor
0:21:32
20 dakika KARDİYO İLE KOL İNCELTME Antrenmanı | İMGE GÜRSOY
0:03:41
Boşuna Kardiyo Yapıyorsun! (Geç Olmadan İzle!)
0:21:36
20 Minute Boosted Walk | Walk at Home
0:01:09
'' Her gün Kardiyo Yapılır mı ? Yapılırsa Vücut Kas Kaybeder mi ? '' Hulk Cevapl...
0:07:24
YAĞ YAKMAK İÇİN HANGİSİ DAHA ETKİLİ? (KARDİYO MU AĞIRLIK ANTRENMANI MI?)
0:16:28
Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri
0:00:30
Yağ Yakımınızı Hızlandıracak 4 Egzersiz🔥
0:21:58
20 DAKİKADA YAZA HAZIRLIK! EVDE EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #yürüyüş
0:11:51
En Hızlı Yağ Yakan Kardiyo Egzersizleri | Ölümcül Antrenman!
0:20:36
20 Dakikada Tüm Vücut - EMOM
0:13:07
Evde 5000 ADIM At YAĞ YAK | Evde Yürüyüş Egzersizleri
0:16:29
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman
0:00:55
1,5 senede vücudum işte böyle değişti…
0:15:19
Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın | 15'dk lık Yağ Yakıcı Antrenman
0:12:16
10 DAKİKADA Bacak ve Karın Kombinasyonlu KARDİYO! 🔥💪
0:34:56
30 dakikada 500 kalori için harekete geç!
0:21:17
Yağ Yakma & Kol İnceltme
0:29:33
20 DAKİKALIK HIIT KARDİYO EGZERSİZLERİ
0:06:28
BASİT, PRATİK, ETKİLİ VE EKİPMANSIZ KOL EGZERSİZLERİ - Tuğçe İrtem
0:19:33
En Hızlı Zayıflatan ve En Fazla Kalori Yaktıran Çalışma (HIIT) |
0:00:56
Bu çocuk günde 5dk bu karın kası programını yaparak ne hale gelmiş
0:00:17
Kardiyo için row ya da kürek makinası tercih edilebilir mi?
0:00:55
YAĞLI VE GÖBEKLİYSEN AĞIRLIK ÇALIŞMAMALISIN❌❌‼️SONUNA KADAR DİNLEYİN🙏
0:34:58
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Karın ve Kol Bölgesi Ağırlıklı
Комментарии