Formda kalmak için günde kaç adım atmak gerekir?

preview_player
Показать описание
Formda kalmak için 10.000 adım hedef gösteriliyor. Ancak hedef 5.000 adım olmalı. İlk hedefe ulaşıldığında 10.000 adım aşamasına geçilmeli.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ben öglen olmadan 10bini geçiyorum yatsıya kadar 25bin 27 bin oluyor buda 14 ila 16 km yapıyor 15 kilo vermişim

tanerbulut
Автор

Çocuk olduğum halde her gün 8 km yürüyorum

plant_philosophy
Автор

Okulda 9 bin adım attım bugün sjsjsjsjjsjsjsjsjs

altugderyacetin
Автор

En assa 18 bin yapıyorum günlük Max 22 bin ayniyimmmm

eminhacisagir
Автор

Ben okula gitmek için 12bin adım atıyorum git gel için hala göbek var😂😂

mertbala
welcome to shbcf.ru