La actividad física después de un infarto

Esther Ramos

Muchas gracias por su video, excelente su información, sobre todo los valores de referencia para el esfuerzo y los limites. Sufri un infarto hace 10 meses, me colócaron 2 stens y desde hace 8 meses camino 1 hora diaria ( 5 km) 5 días a la semana, mejorado mucho la alimentación y bajado 10 kg de peso. Me siento muy bien

[ethelzuleta]

Gracias Doctora, excelente, acabo de pasar por un evento y sus consejos me vienen de maravilla...Dios le bendiga

[anarialferreyra]

Muy clara y oportuna la explicación, me ha sido de gran ayuda. Muchas gracias, soy de Argentina

[ricardorubio]

Que importante es esta imformacion dra. Muchas gracias por compartirla que Dios la cuide y la allude

[erickhelirosales]

muy buena información felicidades la verdad ayudas mucho a pacientes como yo que ya hemos tenido un infarto sin importar las causas nos ayuda a entender que tan cuidadosos debemos ser para evitar daños colaterales gracias bendiciones

[osetevlc]

me ha gustado mucho las explicaciones tal y como me dijo la cardiologa.Yo tengo dos stens del infarto me ha dicho que no pase de las x pulsaciones cuando haga ejercico ahora despues de 6 meses ya hago etre una hora y dos al dia de ejercio moderado natacion y camimar entre 5 y 6 dias a la semana, ademas he perdio 14 kg me encuentro muy bien y el gym que voy los monitones siempre estan pendientes de mi por que les da un poco de miedo entre comillas de que me de algo cuando tengo el pusometro que me salta cuando me paso de ejercico fisico parar y a casa si estoy en cualaquier eso tambien me lo dijo la cardiologa gracias dctra de la clinica quiron de valencia

[josemanuelgorjonsanz]

Muy bueno el video. Un matiz cuando hablamos de el ejercicio Aeróbico o anaeróbico, se produce tanto al caminar, andar en bici o realizar pesas, todo depende de la intensidad de las repeticiones (se puede hacer pesas y tener una respuesta cardiorespiratoria de carácter principalmente Aeróbico), la resistencia a vencer (ej: no es lo mismo llanear o subir una cuesta en bici) y la duración del ejercicio. No se debe generalizar tanto ya que la prescripción del ejercicio va a depender del tipo de paciente.

[blancamartinez]

Sufrí un infarto del miocardio donde me realizaron una operación hace tres meses… Por razones del clima y exceso de frío no puedo caminar fuera de la casa .. lo hago dentro dando vueltas de la sala a la cocina… quisiera saber. Si está bien pues a veces siento que me falta el aire .. fuera Delma casa hay nieve por lo que se me hace imposible

[anabelmargaritamolinalopez]

Yo siempre lleve una vida sana, no tengo vicios, no me gusta ni tomar, ni fumar, casi no como carne, no soy para nada sedentaria.
Lo que si he estado demasiado estresada. Estoy aprendiendo a manejar mis emociones pra evotar esteesarme mas de lo debido, por que actualmente es dificil evitar en mi situación los problemas que enfrento.

[luisalonsosaravia]

Buenas tardes, mis agradecimientos van desde EL SALVADOR, C. A. Pues es la información que necesito para confirmar mi evolución después de sobrevivir mi infarto.

[jairogomezmarin]

Excelente 👍 saludos cordiales desde Cali Colombia gracias

[juanmavidal]

Gracias DRa Ramos mi nombre. Juan Manuel Vidal Alfaro ya recibí 4 cateter y voy por el 5 está información me ayudado a disipar dudas k comentar con mi cardiólogo soy de México

[robertocodoceo]

Muchas gracias de corazon.. bendiciones..

[josesantamaria]

Quisiera saber en que afecta la hamaca a una. Persona q. Le ha dado infarto. Desde Pma. Gracias.

[germainbrambila]

Muchas gracias, por la explicación. Puede uno hacer un deporte de combate?

[cyn]

Puedo haber tenido un infarto silencioso y quedar con secuelas como aturdimiento perdida de fuerza y equilibrio y temblor en el cuerpo?

[freddyhernandez]

Excelente exposición Doctora, muy educativa, muy puntual y muy profesional. Muchas gracias por subir tan excelente vídeo.

[jaimemoreno]

Muchas gracias muy buena su informcion
Yo sufri una anginia cardiaca

[ivettemadrid]

Dr a mi esposo dice c l dañaron 2 arterias derechas del corazón, q slo sirve el 50℅ pero c esta mareando mucho, puede trabajar?sts muy deprimido saludos desde panama

[emilianonike]

Buen día hago ejercicio regularmente correr y algo d pesas desde siempre. Ahora tengo 54 años y sufrí un infarto me hicieron un cateterismo en la arteria media anterior... Mi pregunta es al ser atleta como debo empezar en comparación con una persona sedentaria? Gracias saludos desde Monterrey Mexico