КАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!

КАК БЫСТРО БЕГАТЬ В ФУТБОЛЕ? СЕКРЕТ СКОРОСТИ МБАППЕ!

В этом ролике узнаешь как быстро бегать в футбол. Разберем главные ошибки, а также узнаешь советы, которые помогут тебе быстро бегать.

[dezzer]

При старте ты просто делаешь олений бег, должно быть движение вперед, а у тебя идет еще движение вверх, скорости много теряешь, из-за этого на старте ты довольно медленный, особенно первые 3 шага

[karim_alaman]

Очень интересно. Спасибо!

Про широкий шаг надо попробовать.

[boxyyio]

Да! Класс!!! Продолжай снимать очень интересно!!!!

[iyyptuf]

Играл сегодня в футбол, против 8 классников и перед футболом я смотрел это как быстро бегать так как мне не хватало скорости для финтов и 8 классники на изи отбирали но я сделал разминку и на 2 уроке футбола смог забить 8 голов СПАСИБО)

[qzblqxi]

Я уже ускорилась, спасибо большое давайте его под держим лайками и подписками

[zogybuk]

Я всегда бегаю широким шагом. Я считаюсь самим быстрым в своей школе. Я на тебя подписался, ты очень интересный и порой бывает не хватает такой поддержки.

[dupigrz]

Я немношко понел теперь так буду бегать спасибо что показал как бегать

[STEF]

*У меня проблема( Я бегала раньше спринты в школе, но после 3х лет отсутствия физ.нагрузок, мои ноги не хотят вообще в быстроту. Будто квадратичные мышцы не могут принять на себя нагрузку. Могут медленно, как стайер, но не спринтер. Что делать в такой ситуации? Была даже как-то ситуация, когда я бежала настолько быстро, что моё тело подалось вперед и ноги не успели за мной😂 падала быстро, тяжело и на каменный асфальт позвоночником👍🏻 В полёте успела перевернуться и спасти руку, падая на спину.*

[--Domashka]

А если нам будет казаться что мы бежим медленно то мы будем бежать быстро?

[Solomozka]

Спасибо, проверю завтра на соревнованиях)))

[dbluxgg]

Давай тренеровку на скоросьть а то після тренування приходиться від собак бігати 😂😂

[njkfdef]

Захлестывание голени, так же полезно как поднимание бедра.

[brawlkiller]

Я просто бегаю каждый день.
5 раз 30 метров
4 раз 50 метров
3 раз 80 метров
2 раз 100 метров
Раньше я бегал 100 метров 14:3 секунд а сейчас 12:8 💪💪

[volodyatsyrkunenko]

Дуже корисна інформація дуже дякую тобі

[Dv--um]

Обрати внимание, сколько просмотров у тебя было, когда на русском все писал и говорил, а сколько сейчас. За этот ролик лайк! Полезные советы

[Diana-rdcf]

Пожалуйста можешь выложить видео
Где ты снимал еще на свой старый канал где ты берешь интервью у Евгения кушнира пожалуйста я на все видео лайки поставил и подписался

[bdfuswd]

Я НА 70 МИЛИ СИКУНД НАЧЕЛ БЫСТРЕЕ БЕГАТЬ Я НА ТЕБЯ ПОДПИСАЛСЯ

[keeper]

Я всегда бегал быстро
Я был самым быстрым в школе но у меня был саперник который тоже бегал быстро и когда посмотрел это видео я стал намного быстрее и я стал самым быстрым в школе.

[ronaldoedits]

Ребят можете мне подсказать это правда или нет, короче в Гугле пишут что левополушарные тоесть(правши) быстрее правополушарных(левшей), и я не полностью правополушарный, у меня нога левая, а рука правая, как думаете гугл врет?

[zcbpfqq]

У нас аднокласник бегать 4.78 /ээ за 30 метров