Как приготовить вкусно киноа!

Как приготовить вкусно киноа! Смотрите видео со звуком.
Киноа одна из тех круп, в которой много белка. Ее можно есть как гарнир с разными соусами, а можно добавлять в салат.

Пробовали уже готовить киноа ?
Подружились с ней ?
#здоровье #киноа #безглютена

[Мелисента-щь]

Гениально! Если хотите, чтобы киноа было соленое, добавьте соль

[ALENA__]

Мне очень понравилось кеноа с кусочком сливочного масла, в конце варки. Оно подходит с овощами или салат-кеноа, помидорки, свежий огурец, листья салата или айсберга, лучок, специи, и пасерованые креветки ли кур. грудка по вкусу или возможностей.Заправить оливк. маслом , припрааы и соль по вкусу. Приятного аппетита

[ЛюдмилаКулик-зя]

Спасибо за рецепт. Готовим пшено☺😂🤗😋💐🌺🌹

[kang_brows]

Спасибо, по вашему рецепту получается идеально ❤

[chinnamastaka]

Готовлю киноа с морковью, брокколи! Морковь 🥕 обжарить со специями и добавить промытую киноа, залить кипятком, через 5минут брокколи и помидор нарезанный и сладкий перец 🌶! Ещё через 5минут всё готово🎉

[МариМари-ыб]

Быстро готовиться!!!!
Интересно🤔💭!
Будем пробовать.
Спасибо.

[АксиньяМудрая]

Я не замачиваю, варю после промывания минут 20. Теперь вот думаю, для чего её замачивать на ночь, ведь она не горох или фасоль?!

[КсенияБасова-цм]

Она и без замачивания вкусная и рассыпчатая

[olga-]

Киноа готовлю иногда по вкусу не очень, но если ср специями соусами отлично

[ОлесияМашенова]

Киноа готова через 10 минут, если залить кипятком, а если варит, то 10 минут. А если на ночь замочить, то ночью уже можно есть 😂😂😂

[Feya-kq]

Она не содержит глютен, поэтому полезна, даже оставить в тепл воде на ночь и есть полезнее будет наверно

[annamanna]

Ее вообще не варю и не замачиваю. Как вода закипит, выключаю и укутываю. Всё

[_-klts]

Зачем такие заморочки. Варите 1к 2. И все

[VITEK]

Здравствуйте я первый раз слышу это че за крупа такая

[alfdobi]

Как шас помню в 70ых в северном Казахстане мне бабушка так готовила. С утра в южную Америку сходит, киноа нарвёт и потом мне с сестрой к завтраку приготовит. Вот и вы наверное лебеды наелись.

[galinafun]

Ну и что тут вкусного.. я думала, добавки будут

[ЕленаГурова-иж]

Вкуса не поняла, стоит ли деньги тратить, наше пшено вкуснее и полезней

[NellaSofreider]

А что это такое киноа. Первый раз слышу, вроде на пшено похожа . 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😊

[veragazhelova]

Какая неосведомленность,
мягко говоря.
Кеноа вылечивает проблемы с почками и устроняет боли
и проблемы во всей костной системе.Устраняет проблемы у женщин с деторождаемостью (выкидышами), и многое многое другое….

[אהובהלייזרסון]

Киноа как не готовь запах киноа остается. Не люблю.