Все публикации

Дарю гайд с рецептами. Читай описание или первый комментарий

Вареники без глютена с большим количеством белка . Сбалансированное питание для подростка

Баланс в питании детей. полный эфир уже на канале

Приняла важное решение, подробнее рассказала в инстаграм, актуальные «конец»

Маркетинг и здоровье детей. Эфир о здоровье и питании детей уже в канале

Проблемы питания современных детей и их последствия

Как уменьшить проявление диабета. Большой эфир в профиле

Сколько раз в день есть при инсулинорезистентности. Полный эфир смотрите на канале

Преддиабет или, как инсулинорезистентность невидима в жизни, но мешает похудеть и вредит здоровью

Окрошка без лактозы и глютена. 3 необычных ингредиента для пользы и вкуса

Худею на кето-бургере. Бейгл и рецепты без глютена и лактозы. Минус 3кило за месяц

День 4. Завтрак при инсулинорезистентности преддиабете.

Соус вместо сметаны без лактозы и масла. Пикантный быстро готовить в пост

Завтрак и ужин при преддиабете и запретом глютена. Вкусно и сытно.

Хейтеры озвучивают мое видео. Про сметану из кешью и неприятную женщину

Сметана-йогурт замена молочному в пост. Готовим быстро для семьи и детей

Баурсаки и бешбарбак без глютена для всей семьи готовим быстро для детей

Постная сметана рецепт быстро вкусно можно в пост без лактозы

Баурсаки без глютена готовлю для сына

Рулет, самса и печенье. Рецепты без глютена для детей и семьи

Тонкие ажурные блинчики без глютена и лактозы. Быстрые рецепты

Завтрак без глютена при инсулинорезистентности/диабете День 2

Пробую готовить бешбармак 15 минут без глютена.

Мама готовит для сыночка. Смотреть до конца