10 правил как ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ. Как я похудела на 20 кг

В этом видео я рассказываю о 10 действенных способах похудеть.
Похудеть без спорта и диет.
Эти правила я постоянно применяю сама и они помогли мне похудеть на 20 кг.
В этом видео я также рассказываю, как я быстро похудела после беременности.
И эти правила идеально подходят, чтобы быстро похудеть в домашних условиях.
----------------------
----------------------

[arinfi]

Случайно попала на канал.. 3часа назад и не могу оторваться 😂 уже 3ч ночи, смотрю все видео подряд! Очень позитивно, смотреть приятно и главное нравится, что быстро, не размазывая излогаете свои мысли. Спасибо, приятно познакомиться с интересным человеком. 💋

[kulzisc]

Не соглашусь с вами, мороженное, молоко можно исключить, но сливочное масло-нельзя!животный жир необходим для хорошей работы печени и суставов!пока вы молоды, вы не задумываетесь, а с возрастом вы даже не поймёте, почему начались проблемы со здоровьем, а оказывается это недостаток животного жира!и кефир на ночь вызывает вздутие и набор веса, кефир нужно пить в первой половине дня!

[riszmri]

Очень классная вы, настоящая, живая, интересная, позитивная.хорошо излагает, не растягивает.смотреть интересно, не нудно

[lephxdb]

Я сегодня нашла этот канал и уже роликов 10 пересмотрела. Прикольно ))) Удачи Вам, Аня!

[olgacirkunova]

В молодом возрасте нет проблем похудеть.А вот после менопаузы это уже действительно жёсткая работа над собой.Всем удачи.

[salomsalom]

Позитивная и эмоциональная девушка Молодчина

[gamingstreamer]

Анечка, благодарю за приятный мажор, за интересные подборки!Ты смелая, большая умничка, не теряй высоты!Удачи твоему каналу!

[icifzlj]

Хорошие слова "не нужно бороться со своим телом и никого обвинять" 👍

[ryideyz]

Анечка, прелесть! Какой Вы цельный человек! Умничка!

[innainna]

Спасибо, Анечка,за полезную информацию, с таким позитивом приподнесенную !

[mwjnsqw]

Анечка, вы открытая и доброжелательная, приятно смотреть ваши ролики, счастья и здоровья вам и вашей семье

[qtwsnjb]

Спасибо огромное) вы большая молодец) здоровья и всех благ вашей большой семье)

[nataliakomarova]

Спасибо ! Вы очень позитивный человек. Хочешь поднять настроение - смотри Ваш канал!

[Sunday]

Молодец, умничка! Приятно слушать, много позитива и оптимизма! Я уже начала худеть, спасибо !

[lqdcglj]

Аня, вы умничка, я тоже поддерживаю большую часть этих правил, про молочку внедрю, посмотрю что получиться👍

[pcfympw]

Благодарю за советы! Вы очень позитивная девочка🥰

[qdtlhio]

Спасибо, Аня, за советы и Ваш позитив

[hlziekp]

Привет спасибо за информацию интересно провела)))

[mahakarchegenova]

Шикарный и позитивный канал, спасибо Вам, нравятся почти все темы, затрагиваемые Вами💐👌👍🏻

[svetlanaleshkevich]

Анечка, привет из Беларуси) Очень позитивная девочка) 💐