agirsaglam

0:24:17

Yalvarırım Diyet YAPMAYIN! İşte Fit Olmanın Yolu!

0:43:22

Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar (Süper Liste!)

0:00:52

KUSURSUZ İtiş Antrenmanın Hazır!

0:11:33

Toplumun Fit Olamamasının #1 Sebebi (Uyku Bilimi)

0:19:55

Squat - Bench - Deadlift KAS YAPMAZ!

0:00:57

KUSURSUZ Sırt Antrenmanı

0:26:38

Doğal Sınırına Ulaşma Rehberi: Görmezden Geldiğin BÜYÜK Kasları Geliştir!

0:00:56

Ömür Boyu Yapabileceğin 5 Hareket!

0:43:11

Vücut Geliştirme: Doğru Bilinen Yanlışlar (Şok Olabilirsiniz!)

0:00:45

Neden Bu Hareketi Yapmalısın? (DB PULLOVER)

0:25:17

Bu Bilimsel Metotlarla Sonsuza Kadar Yağlardan Kurtulun!

0:22:22

Sonunda Uykunu Düzene Koy! (Bilimsel Çözüm)

0:00:40

Gülle Gibi Omuzlar için KUSURSUZ Antrenman!

0:18:51

7 Fitness Hatası Sana Vakit Kaybettiriyor!

1:11:34

Antrenör İzliyor: 'Obezler Neden Zayıflamıyor?'

0:00:53

İşte KUSURSUZ Çekiş Antrenmanın!

0:23:08

Bro-Split Artık Bitmeli, Yerine Bunu Yapın! (ÜCRETSİZ PROGRAM)

0:00:19

Rahmetli AGIRSAGLAM FURKAN Araba Kazası Geçiriyor!! 😥#ağırsağlam

0:13:39

Kadınların Beğendiği Vücut Tipleri (Bilimsel Araştırmalar)

0:12:46

Hem Zayıf Hem Göbekli? Bunu Yaparak Vücudunu Dönüştür!

0:06:40

Kas Geliştirmenin Bilimsel Anahtarı: Mekanik Gerilim Nedir?

0:23:01

İleri Seviye Vücut Geliştirme Teknikleri (Uygulamalı)

0:19:21

İyi Bir Egzersiz Nasıl Anlaşılır? (LABS!)

0:34:12

Kas Nasıl Büyür? Hipertrofi Hakkında GERÇEK BİLİM!