O que acontece com seu corpo ao comer 2 Banana + 30g Aveia Todos os Dias | CORPO HIPERTROFIADO

👇 Esse é o meu método para ganhar massa muscular 3x mais rápido 👇

.
O que acontece com seu corpo ao comer 2 banana + 30g aveia todos os dias

Muitas pessoas consomem aveia com banana todos os dias de manhã. Mas, afinal, o que será que acontece com seu corpo ao comer 2 bananas + 30 g de aveia todos os dias? Vem com a gente, pois iremos desvendar!

----------------------------------
Você tem uma ideia para um tema de vídeo? Deixe-nos saber nos comentários!

Redes Sociais: @corpohipertrofiado

----------------------------------
O Canal Corpo Hipertrofiado tem a finalidade de levar conhecimento sobre o mundo da musculação e fitness a todo Brasil, fazendo você se tornar Acima da Média

No nosso canal você verá tudo sobre como construir músculos (ganhar massa muscular), treino em casa/exercícios em casa (Calistenia) ou treino na academia, te mostrando Hábitos Saudáveis e com isso criar Musculos e Corpo Definido, um verdadeiro Corpo Fitness

[robertopatro]

É tão bom ver um vídeo sobre alimentos saudáveis para comer já tendo o hábito de fazer o q o vídeo ensina.

[amordivino]

Melhor café da manhã - Café puro 1 pedaço de ricota com orégano, salsa, pimenta, sal e azeite de oliva extra virgem e 1 banana com canela. Melhor janta - 1 iogurte natural desnatado batido com 1 banana ou outra fruta de sua preferência e 1 colher de sopa de aveia em flocos mais 1 colher de sopa de mix de sementes ( linhaca, chia, girassol, gergilim, abóbora) e 1 envelope de gelatina incolor sem sabor.

[vandersonyoutube]

Vale lembrar que a aveia é repleta de antinutrientes como toda semente, o melhor a fazer é consumir a farinha de aveia que é feita da parte interna do grão que tem poucos antinutrientes.

[Breno_-]

Tomo todo dia pós treino 2 banana duas colheres de aveia e dois scoop de whey

[Nicollyaamarall]

Cara eu amasso 5 bananas coloco aveia e canela... Como geralmente as 10 da manhã e não como nada além disso o dia todoooo e não sinto fome até a janta, faz um mês que tô fazendo e sem fazer exercícios já emagreci 6 kg. Hoje vou começar a fazer exercícios pra ver se dá mais resultados, eu tava com 78kg e agora tô com 72kg e meu objetivo é chegar no peso ideal pra mim que é 63kg.

[CorpoHipertrofiado]

Esse é o meu método para ganhar massa muscular 3x mais rápido 👇

[AndreLuiz-kyrl]

Ótimo vídeo e informações! Até o próximo

[ondinasimoes]

Consumo aveia muitas vezes pela manhã em papas de aveia 😋😋😋

[JoãoPedroSiqueiradeSouza-ii]

Todo dia de manhã antes do treino como 2 bananas duas colheres de aveia e bebo água com a creatina e vou malhar pesado

[MarcosAntonio-vdmn]

Vídeo top top, parabéns

Faz um vídeo assim do abacate 🥑

[Ghost]

"5 Bananas com Aveia vou rasgar a carcaça vai saltar até às veia "

[martins]

Eu estava comendo vitamina de banana com aveia e leite todos os dias, fiz uns exames de sangue e minha glicose deu muito alta n sei se isso teve haver, aí eu substitui pela vitamina de abacate com aveia e leite todos os dias 😅

[abelpaulocarvalho]

O que acontece??? Não acontece absolutamente nada,

[matheushiuri]

Eu como 6 bananas com aveia por dia... A muito tempo. E meu filho também.

[moreira]

O mais certo eh ingerir antes ou depois do treino??

[Gustavo-mjdd]

EU CONSUMO ISSO TODOS OS DIAS NO MEU CAFÉ DA MANHÃ

[phylosophey]

Calma lá amigão, banana CONTÉM dopamina? Tá doido?

[vandasouza]

Eu bato aveia e leite e banana no Líquidificador todos os Dias de manha

[jhon_play]

Eu como isso antes do treinokskakakaka

[COMANDOdasFAVELAS]

só uma pergunta qual site ou app que encontro essa voz, poderia me dizer ?