COMA OVOS TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (8 BENEFÍCIOS PROVADOS PELA CIÊNCIA)

COMA OVOS TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (8 BENEFÍCIOS PROVADOS PELA CIÊNCIA)
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0:00- COMA OVOS TODOS OS DIAS e VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO (8 BENEFÍCIOS PROVADOS PELA CIÊNCIA)
1:20-8 BENEFÍCIOS QUANDO VOCÊ COME OVOS TODOS OS DIAS
1:26- POR QUE O OVO É UM SUPERALIMENTO?
3:16- ALÉM DO COLESTEROL, EM QUE OS OVOS SÃO RICOS?
4:03- QUAIS AS 13 VITAMINAS E MINERAIS ESSENCIAIS QUE OS OVOS CONTÊM?
4:50- QUAIS OS 8 BENEFÍCIOS DE COMER OVOS TODOS OS DIAS TRAZEM PARA SUA SAÚDE?
4:58- 8º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
5:32- 7º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
6:08- 6º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
6:33- 5º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
7:08- 4º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
7:27- 3º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
7:46- 2º BENEFÍCIO PARA A SAÚDE QUANDO VOCÊ OVOS TODOS OS DIAS
8:11- 1º BENEFÍCIO DE COMER OVOS TODOS OS DIAS
9:14- TODOS OS OVOS SÃO IGUAIS?
10:14- COMO DEIXAR SEUS OVOS MAIS SAUDÁVEIS?

Será que você pode comer ovos todos os dias? Ovos fazem bem ou fazem mal para a sua saúde? Ovos podem aumentar o colesterol do sangue? Qual a melhor maneira de preparar o ovo para as suas artérias? Quantos ovos você deve comer por dia? É verdade que você deve comer apenas as claras e descartar as gemas? Qual é o melhor ovo (branco ou o marrom)? E a cor da gema realmente faz a diferença?

Nesse vídeo eu vou falar sobre como você pode tirar o máximo proveito do consumo de ovos e quais os 8 benefícios que comer ovos todos os dias vão trazer para sua saúde.
Então fique até o final do vídeo porque muitas das informações vão lhe surpreender!

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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de colesterol alto também procuraram sintomas de triglicerídeos elevados
#OVOS
#OVO
#perdadepeso
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[DUDU_RNG]

Eu quero que Deus abençoe sempre a pessoa que estiver lendo este comentário é abençoe também o dono deste canal é der muitas bênçãos para todos vcs

[elzaaparecidadossantossant]

Meu Deus lembro do meu avô 😅nunca conheci alguém que comece tanto ovos, até crú ele comia 😊. Lembro que meu pai ficava bravo com ele sabia que fazia muito bem, pena que não esta mais entre nós 😢😢.Foi morar com Deus aos 101anos sem nenhuma demência e não deu trabalho a ninguém sds

[miriamgevenes]

Há 4 meses eu estava com 110kg, sedentária e desmotivada, fiz exames de sangue e tanto triglicérides como o colesterol tinham dado acima do normal. Eu passei na nutricionista, mas fui atrás de conhecimento para melhorar minha saúde e seu canal foi um divisor de águas. Hoje apesar de ainda estar distante do meu objetivo, já tive uma melhora significativa. Substituí alimentos que inflamavam meu corpo, acrescentei ovos, aveia e frutas na minha alimentação, não estou numa dieta restritiva, porque tenho que aprender a conviver com a comida e não passar vontade. Contudo, agora peso 99kg, anteontem peguei os exames de sangue que a médica pediu para refazer e todos estão normais, ótimos. Minha meta é chegar no meu peso ideal que é pelo menos 72kg, não estou me importando se vai demorar mais 6 meses, 1 ano ou 2, o importante é que agora estou focada na minha saúde e a estética é só uma consequência, mas por hora estou me sentindo muito bem. Muito obrigada Dr. André!

[mariasevero]

Esse Médico como todos os outros merecem todos nossos respeitos somos gratos a todos❤👏👏👏👏👏

[JoaoBatista-chci]

Como 5 ovos cozidos todos os dias e já faz bastante tempo. Estou muito bem com meus 70 anos e andando de bicicleta 1 hora todos os dias.

[peuhfm]

Dificil alguem passar tanta informação de qualidade sem querer vender algum livro, curso etc, parabéns ao cardiologista( ele não fala seu nome)

[nelsonferreiraferreira]

Esse médico é bom no que faz, só ensinou Coisas bôas pára os doentes e não doentes. Não fala seu nome, não vende nada prá ninguém. Esse Dr é nota mil e um.Deus te abençoou, Continui assim.

[carloskanigoski]

Boa tarde moro em Erechim RS. quando tinha 12 anos, caiu uma bule de 4 litros de água fervendo, no meu corpo, queimou do umbigo Pará baicho, na época não tinha médico, nem se ouvia faltar em médico, então minha mae cozinhou 12 avos, depois de cozido descascou e o amarelo do ovo colocou em uma frigideira, esmagou em 🔥 baixo, até saí um óleo Preto. Depois coou em um pano e passou nas queimaduras, em 3 dias o queimado começou secar, em 7 dias Ja tava caracterizando, não ficou cicatriz que um dia foi queimado, não naceu mai pelos aonde queimou, foi curado em casa só com aquele óleo de ovo cozido, quem foi queimado recente faz isto, não tera cicatriz, deveria ter um estudo sobre cicatrização, abase de óleo do ovo!

[cleokaren]

8º Olhos
7º Cérebro
6º Imunidade
5º Perda de peso
4ºDiminui triglicérides
3º Diminui Risco de Derrame
2º Melhora a saúde dos ossos
1º Aumenta o colesterol BOM.

[miriamjuraci]

Eu como dois ovos cozidos todos os dias no horário do almoço. Pra mim dá saciedade, inclusive tenho um ótimo peso, não tenho colesterol alto, e nem diabetes. Graças a Deus 🖐️

[margarethsilva]

Ovo é DELÍCIA e alimento completo. Como uns 20 por semana desde criança. 65 anos. Saúde perfeita. Não tomo nenhum "remédio". Muita atividade mental ( docente universitária) e física ( sitiante ).❤❤❤

[cleberfreitas]

Na minha opinião, devido a todas as informações, o ovo 🥚 é o super alimento do mundo

[vivianearanha]

Há apenas uma semana comecei a comer dois ovos logo de manhã e ir caminhar, logo em sequência. Já percebi que minha disposição melhorou muito! Antes eu caminhava por quinze minutos e ficava cansada, às vezes até com um pouco de tontura. Tenho caminhado diariamente por trinta minutos e tido muita disposição para o dia longo de trabalho. Quando chego da caminhada não estou com fome. Como às vezes uma fruta, e pulo diretamente para o almoço. Emagreci 1kg em uma semana! Este vídeo é excelente e confirmou que fiz a escolha certa 😊

[shoxzonetv]

Vc q ta lendo, não se preocupe mais Deus esta te abençoando e dando força para caminhar

[iracivendramini]

Esse é o meu cardiologista, tenho o maior orgulho de ser cliente do Dr André. ❤

[renatapimenta]

Comecei uma nova dieta. Meu nutricionista colocou 4 ovos por dia! Com atividade física. Eu estou amando. Saciedade total, muita energia!

[reginadiasdias]

Tirei pão e como 2 ovos quentes de manhã, foi a melhor coisa que fiz 💪💪💪💪

[nelsonguilhermesilva]

Eu tô comendo todos os dias, porque a situação tá difícil; mas tô feliz pelos valores nutritivos, e pelas informações.

[legiaourbana-ventonolitora]

Deus é tão Maravilhoso!!!
Obrigado Deus.
Obrigado por tudo.

[mariaauxiliadoramagalhaes]

Há quatro anos venho consumindo 1 a 2 ovos tds os dias, 1 a 2 bananas, 1 colher das de chá de cúrcuma e 1 colher de azeite extra virgem, faço um omelete c/ estes ingredientes, tds as manhãs