Стадии лечебного голодания

Всем начинающим голодание. Что происходит с организмом на голоде? Какие стадии проходит каждый из нас и чем они вызваны? Как правильно чиститься и сколько нужно голодать? Об этом рассказывает Наталья Трухина (гастроэнтеролог, главный врач и руководитель оздоровительного центра "Клеопатра", г. Минусинск), которая профессионально лечит многие болезни при помощи лечебного голодания более 17 лет.
Это первое видео из нового цикла о том, как сохранить здоровье и молодость без таблеток и "липосакции";) Продолжение следует!

[СветланаСеменихина-ыс]

Абсолютно с вами согласна. Мне 61 год, я врач. С юности, раз в год устраиваю себе голодовку на 14 дней. Это правда, первые три дня есть хочется, а потом открывается второе дыхание. Появляется куча энергии, хорошие самочувствие и отличное настроение. В последние 10 лет я не голодала, перенесла очень трагическую потерю родных, жить не хотелось, на себя было наплевать. Только сейчас стала приходить в себя. Набрала лишний вес, повысился сахар, давление, страшно болели колени и спина. Поняла, что жить так нельзя. Раз Господь не хочет меня забрать из этого мира, значит надо жить. Поголодала 14 дней, избавилась от 16.500 кг, сахар в норме 5.0, давление 130/80, намного легче спине и коленям, отвалились все папилломы на шее, уменьшились и побледнели, часть исчезли старческие родинки на лице и пигментные пятна на руках. В первую неделю поста хочу повторить голодовку на 2 недели.

[ДмитрийКачалин-тш]

Порадовала фраза, что-то вас не устраивает в жизни - просто поголодайте!!! :))) только за такую простую человечную и доступную передачу информации - уже лайк!!

[ЗульфатСафин-зь]

О какая женщина! Все четко и конкретно .И с таким позитивом ! Я тут же выплюнул кусок колбасы с рта.

[З.Т-рд]

Ко мне в магазин приходил постоянный покупатель, выглядел лет на сорок, а ему 70 лет.Разговорились, рассказал, что практикует голодание .

[oksanatravushka]

Господи, Благослови Людей, которые помогают другим Людям 🙏

[АсельКурманкожоева-жу]

Я уже 4день смотрю ролик про голодание, и не кто не зацепил как ваш ролик и вы. Вы такой светлый человек. Спасибо вам огромное и удачи во всём. 🧡🧡🧡

[lizavetamedvedeva]

Ух ты! Первый раз смотрю такой зажигательный рассказ о голоде. Ещё и от врача😍

[СветикБорисова-кб]

Люди, я пробовала 3 дня голодания! Это правда про эндорфины, приходит прикольное состояние радости, растёт самооценка, что ты это смог💪💪💪💪а это непросто, смочь!

[КротОв-чу]

Здравствуйте. Начинал эти азы ещё с 1997го по Малахову. Потом перечитал многих авторов и наших и импортных. Полностью в этой теме я, нравится вся эта практика. И чистки и голодовки. Перед голодовкой чищу кишечник, пауза, печень (оливковое масло и лимонный сок) это раз в год. В посты. Потом ухожу в голодовку на воде. Перед голодовкой, пару тройку дней овощи фрукты соки. С 1997го по сей день голодал по 7 дней около 12 раз, было много пауз в приёме пищи(звучит лучше, чем голодовка)))) в районе 2-3 дня. Назовём их разгрузочные дни. В общем все это очень хорошая тема. Много раз начинал разговоры с медицинской братией, пожизненное противостояние этой системы. Сейчас даже и не начинаю эти разговоры. У них одна тема, фармацевтика и ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА! Это их заработок. Так что не бойтесь и голодайте и проводите чистки спокойно и без перегибов палки!!! С УМОМ. ВСЕГДА СЛУШАЙТЕ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС, ИНТУИТИВНО ИДИТЕ ЭТИМ ПУТЁМ!Все аккуратно, без гигантизма, все процессы запускайте плавно и мяконько! Организм ответит благодарно. Спасибо за внимание. Особенно обратите внимание на работы Щадилова Евгения Владимировича! Читается легко и не принуждённо, сложные вопросы описывает так легко, что ясно станет школьнику. Многие методики я перестроил на его манер. Сравните для примера, чистка печени по Малахову и его система. Казалось бы одно и тоже, но ключевой момент в употреблении лимонного сока в этой процедуре!!!! И вам все станет ясно! В общем дерзайте, больше слушайте свою интуицию и не зацикливайтесь на медицине.
Там кроме зарабатывании денег на горе людей я пока не видел! Для примера. Онкология! Все все знают!! Особенно врачи онкологи. Прописывают химиотерапию за белённые деньги( это утрированно!) исход знают все!!! 2 месяца и белые тапочки!! Вопрос зачем выворачивать последние деньги у смертельно больного человека???? Когда исход известен!!
У меня на глазах это было не раз со я в медицине полностью разочарован. Поэтому лучши врачи для ЛЮБОГО ЧЕЛОВКА ЭТО ОН САМ!!! И побольше надо таких людей просветителе как выше перечисленные и героиня нашего видео, я подписался, буду и дальше следить за этой темой. Пока!! Берегите СЕБЯ!

[inita]

Первый раз когда голодала две недели.. чувствовала что пойду учиться на кулинара)) всех накормила, пельменей налепила всем)) вкусовые рецепторы обновились, потом стало тянуть на здоровую пищу. Чувствовала как суставы и связки очистились перестали хрустеть). Это круто- главное первые три дня перетерпеть)

[VedmaAltaya]

Такая женщина интересная. Прям по делу. Без воды. Немного упущений. А в основном мне понравилось ее слушать!

[ABTOP]

Ни одна частная клиника не скажет это! На голодании все болезни уходят!
Голоданием я победил гипертонию второй

[ДмитрийБудяну]

Великолепнейшая женщина!!! Знает что говорит, чётко и ясно!!! Всего вам Светлого)))) Благодарю за Вдохновения!

[violakostanova]

Наконец то, нормальный, грамотный врач. Я сама большой энтузиаст голодания уже почти сорок лет, и все эти годы натыкаюсь на дремучих врачей, которых шокирует слово "голод".
Мне очень понравилось выражение "перезагрузка организма". 👍

[wall-e]

С нашей зарплатой весьма актуально...Как раз на третий день её и нет.🤣

[TUR-g]

Много роликов о голодании... Смотришь, какие-то авторы слабенькие, дохленькие... А вот это
видео порадовало, столько энергии, позитива... Браво!

[ОлькаОла]

С 4 дня голодания у меня открылись кулинарные способности и мне захотелось всех накормить, стала много готовить, по три блюда за раз, домашние едят, а я смотрю и наслаждаюсь запахом еды, причем без апетита!

[Glurisha]

Как приятно слушать грамотного человека!!!
Уважение от медика медику !!!

[ИзменисвоюЖизнь-вф]

Все что сказано, верю сразу, мне 63 года болело все, кроме бровей)))
Устав от врачей, диет, таблеток, сама выбрала себе режим питания
Так же голодаю раз в неделю, а каждодневный режим 20/4, 20 часов окно голодания, 4 часа в сутки окно приёма пищи
Чувствую себя прекрасно, за 6 месяцев скинула 22 кг, нормализовались все показатели, энергии хоть отбовляй👌👍

[ОлександрОлександр-нщ]

Кто начал, да благословить вас Господь, кто сказал ''будь верен до смерті і дам тебе Венец Жизни''