КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ ?😱

preview_player
Показать описание

  1. Семён Кругликов
Рекомендации по теме
Как Прыгать ВЫШЕ 0:05:56

Как Прыгать ВЫШЕ за 5 Минут.

Как прыгать выше 0:01:17

Как прыгать выше всех?

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:03:21

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. 0:10:25

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ. БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ 0:01:38

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ ВСЕХ?

Техника Прыжка с 0:03:54

Техника Прыжка с Двух Ног. Практические Советы от Профессионального Данкера. Миллер....

Как Научиться Прыгать 0:05:12

Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

🥵 АДСКИЙ ПРЫЖОК! 0:00:39

🥵 АДСКИЙ ПРЫЖОК! #shorts

КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ 0:04:35

КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ЗА 5 МИНУТ? / КАК ЗАБИТЬ СВЕРХУ? / ТРЕНИРОВКА ПРЫЖКА...

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК, 0:05:20

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА? / КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ...

Как Прыгать ВЫШЕ?! 0:05:41

Как Прыгать ВЫШЕ?! Навесы для Данка. Миллер.

3 упражнения для 0:03:36

3 упражнения для увеличения ПРЫЖКА / КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ в волейболе?...

КАК ПРЫГАТЬ ДАЛЬШЕ 0:02:10

КАК ПРЫГАТЬ ДАЛЬШЕ ВСЕХ?

КАК РАЗВИТЬ ВЗРЫВНУЮ 0:03:36

КАК РАЗВИТЬ ВЗРЫВНУЮ СИЛУ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ В БАСКЕТБОЛЕ?...

🔥 Простая, но 0:02:25

🔥 Простая, но очень ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка прыжка 🔥

Как увеличить ВЫСОТУ 0:09:30

Как увеличить ВЫСОТУ прыжка? Упражнения для прыжков ДОМА! Как прыгать выше? Длина ПРЫЖКА...

ПРЫЖОК в длину 0:02:40

ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ...

3 ПРИЧИНЫ ТВОЕГО 0:05:47

3 ПРИЧИНЫ ТВОЕГО НИЗКОГО ПРЫЖКА (исправь это) / КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ?...

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ 0:00:32

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ ?😱

ТЕХНИКА ПРЫЖКА С 0:08:04

ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ОДНОЙ НОГИ | КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ?

Самый высокий прыжок 0:00:19

Самый высокий прыжок на ютубе? | Vertical Jump | как прыгать выше | тренировка прыжка...

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК 0:06:33

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? / КАК НАКАЧАТЬ ПРЫЖОК / ТРЕНИРОВКА НОГ...

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО 0:00:18

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО с 2х НОГ ? (Волейбол / баскетбол)

Как увеличить прыжок 0:04:48

Как увеличить прыжок в длину с места на 20 сантиметров? Простой лайфхак...

Комментарии
Автор

Хочешь прыжок 120-130 см и крепкие, мощные суставы ?

SemaJump
Автор

Привет. Видео очень классное, но я уверен, что есть гораздо больше упражнений. Может сделаешь большое видео, где разберёшь много упражнений для развития вертикального прыжка? Я уверен, получится круто!

KALZZZAR
Автор

Спасибо большое я когда только начинал заниматься я прыгал нормально, но после тренировки начал прыгать на 1-3 см больше

robinzonkruzo
Автор

Упражнений очень много, главное начать

zobbit_gireyyt
Автор

Круто, с помощью этих упражнений прыгаю уже 28938383838838 км в высоту. А если серьезно то мне эти упражнения правда пригодятся

KatyaNV
Автор

Ну, насчёт топовых атлетов ты загнул, топовым волейболисьам от природы дано высоко прыгать, а кто-то и метр не может прыгнуть. Ну и самое главное, почему никто не говорит, что нужно качать ноги. Не нужно питать иллюзии, что можно высоко прыгать чисто за счёт хорошей техники.

Ichi_GOKU_rosaki
Автор

Посоветуйте это моей девушке ай это пригодится

ПреспешникДайва