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7 min Bauch Workout | Übungen für Frauen ab 40 | Training für straffen Bauch und feste Körpermitte
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Du bist über 40, und möchtest deinen Bauch in nur 7 Minuten stärken und formen? In diesem Video erwartet dich ein effektives Workout, mit dem du einen straffen und schönen Bauch bekommst.
⚪ 7-Minuten Pilates Übungen für einen straffen und festen Bauch
⚪ für Anfänger geeignet
⚪ perfekt für ein Training für zu Hause, ohne Geräte
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🎵 MusikGymnopédie von Erik Satie (gespielt von mir)
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