7 Min. Schöne Taille & Flacher Bauch | Sixpack Workout für die seitliche Bauchmuskulatur!

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➞Zack Merci & Arcana - Love Potion [NCS Release]
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Watch:
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[robynray]

Jetzt bekomme ich als Mann endlich auch eine schöne Taille

[monikadremo]

Gerade dieses Training durchgezogen und die 7 min. "Flacher Bauch". Geile Kombi 👍💪

[Begrateful]

Mega!! Ich liebe diese kurzen workouts iwi bin ich da viel motivierter und schaffe dadurch viel öfter welche zu machen

[katharinahontzia]

Sehr gerne mehr so kurze aber knackige BAUCHworkouts 🥰

[hannahkdl]

Das ist genau das, was ich heute gebraucht habe 💪🏼 seit zwei Wochen finde ich wieder ständig Ausreden und schiebe den Sport und die Ernährung so vor mir her.. ich muss mich jetzt unbedingt weiter motivieren, mir mein Ziel vor Augen halten und auch ein bisschen „hoffen“, dass ich endlich wieder dranbleibe 🙏🏼

[nerokakashi]

Paulina, ich bin einfach nur dankbar, das es dich gibt, das du uns mit den Videos den Tag versüßst und Morivierst, Sport zu machen 🙂👍. Immer ein willkommene Schmetterlinge wenn ich dich sehe 😇. Danke, für all die Videos und der Arbeit, die wir wirklich zu schätzen wissen 💐.
Bist die beste Paulina 👍

[Tori.inyourmind]

Omg ich mach dieses und noch andere Workouts von dir schon eine Woche und man sieht ein klares Ergebnis! Ich liebe es. Kann man nur weiterempfehlen❤

[Anas-scyu]

Danke dir ☺️ Dank dir hab ich mein Traumkörper fast erreicht💕

[lauihorn]

"Das Ganze in einem guten Tempo" 😂 du bist echt die Beste!

[TheSuperkitty]

Wahnsinn, immer wieder eine neue Herausforderung. Danke dir

[laurabauer]

Mein ganzer Bauch brennt nach der Übung fühle ich mich sooo gut 🥰

[mayaleiss]

danke für das Hammer Workout! Werd ich gleich mal testen

[fabiennefontain]

Das untere Bauch Workout hat mich schon zerstört, das wird bestimmt genauso heftig.❤️‍🔥❤️‍🔥😅

[sabinariepler]

Danke für das Workout! Ich werde es gleich ausprobieren😍❤

[Michelle-cmnz]

Mein Vorsatz für dieses Jahr, regelmäßig Sport machen. Ich habe mit einem Aufwärmvideo von dir begonnen und dann im Anschluss dieses Workout gemacht. Ich fand das Workout echt gut, ich spüre meine Bauchmuskeln und abgesehen davon finde ich deine Matte optisch total schön und ästhetisch 💕 ich musste die Matte während des Workouts die ganze Zeit angucken weil ich die so schöönn finde😂😍

[romywehrmeister]

Mach seit einer Woche dein Workout. Bin begeistert. Eine gute kompi zu meinem Laufen draußen.

[janahaase]

Dieses Training mit einer 10 min HIIT ist mega !!!💪

[leaschulte]

Super ♥️ Freue mich schon auf heute Abend 😂

[anvedizz]

Sofort duschgeballert 💪🏻
Bauchworkouts kommen im Moment mega passend, danke dafür!
Wenn man seitlich am unteren Bauch abnimmt/Muskeln aufbaut, verbessert sich dann auch der untere Rücken?

[celineott]

Dass Workout ist echt mega effektiv gewesen soo gut!👍🥰