¿Qué hacer ante los bajones emocionales?

Breves formas de responder ante los momentos estresantes que todos estamos viviendo

[alandvilla]

Gracias de verdad, por el momento no me puedo permitir un psicólogo por mi situación económica, muchisimas gracias de verdad

[wkiwi]

Me gustan tus ideas, hubiera visto este video antes, ahora estoy con ganas de hacer todo lo que no hice, rápidamente; pero ahora este video me sirve para cuando me vuelva ese bajón.
Actualmente estoy pensando que no hay que estar siempre esperando lo bueno de nadie ni nada porque en una de esas vamos a salir decepcionados, y si queremos que algo se haga debemos de hacerlo nosotros mismos cuando contemos con la disponibilidad y no tengamos otra lista de cosas más importantes que hacer, todo a su tiempo. 💪🏻💖

[joselb]

Lo q veo esq nose porque estoy haci, nose si es xq no me siento conforme por como practique mi deporte favorito o nose si es por mi situación sentimental social. Creo q mejor voy a visitar un terapeuta o psicólogo nolose jaja

[lx_music]

Muchas gracias Dan es genial como todo llega en el momento preciso, aunque este vídeo ya tiene un tiempo, el día que lo compartiste me cayó como anillo al dedo, muchas gracias nuevamente!

[daianalapaca]

Es la 1ra vez que le puedo ver el lado positivo a esto que me pasa fe vez en cuando. No me gusta, porq por ej cuando me preguntan q me pasa ni yo se.. y me siento como al margen de mi vida. Eso no es sano claramente, pero haciendo este tipo de cosas internacionales más con migo misma así a la próxima no me atacara de la misma forma ese bajón. Es como un pedaito de autocuidado totalmente consciente y me encanta ❤💫 Muchísimas gracias

[jazmingalicia]

La gente no entiende que no es de querer es de no poder familia no los dejen solos

[Agxss_alee]

Muchas gracias danii, gracias por darme consejos:)

[lucyaulestia]

Eres muy linda, gracias por el video.

[macperaudiolibros]

1:23 puertas falsas, todos los vicios

2:06 sugerencias
has un pausa, busca el por qué según la psicóloga
un abrazo, onsolarte

distraer la mente pero no cosas dramáticas
puedes buscar amistades

4:50 que te canses
toma infusiones
meditación guiada 5:40

Qu´más hacer 6:00
nadie te lo va quitar, muévete

[rubengutierrez]

Le agradezco sus consejos, no se me había ocurrido esas alternativas

[nancynogueron]

Gracias por estos consejos, ayudan mucho

[rubengutierrez]

Excelente tema, sus palabras son acertadas

[wendyerazo]

Me acaba de pasar lloré mucho y no he querido hablar con nadie

[lizhernandez]

Moviendo los muebles de lugar y chille y chille🤣😂🤣😂