4 señales para determinar si padeces ansiedad generalizada

La ansiedad generalizada afecta a un gran número de personas. se caracteriza por que la persona padece un cuadro de ansiedad y preocupación excesivas conforme a los problemas que padece o las situaciones que se le pueden plantear.

Existen algunos indicadores que nos pueden alertar de que estamos sufriendo de ansiedad generalizada. Te revelamos las 4 señales para detectar esta patología y algunos consejos que te ayudarán a prevenirla.

Y en redes sociales:

[aguaypaz]

Para todos los que están aquí por un ataque de ansiedad, quiero decirles que no están solos. Todo está bien, solo respira profundamente, escucha, no estás solo. Eres muy amado y bendecido, y no tienes nada que temer. Todo esto pasará, solo inhala profundamente y exhala. Dios te ama, nunca olvides eso. No estás solo. Te amo.

[cristicastaneda]

Yo también padezco de ansiedad y ami lo que me reconforta solo es buscar de Dios .

[Valkiria]

Yo lo padezco y es horrible, hay veces en que me dan crisis de 10 dias teniendo picos de ataques de pánico, nadie lo emtiende, quisiera aislarme del mundo de ser posible, hasta las ganas de hablar se van. Lamentablemente no todos comprenden...

[rosygutierrez]

El exceso de sensibilidad nos hace sentir.ansiosos, .y cuesta desconectarse y relajarse.

[maru]

1) Preocupación por cosas cotidianas
2) Emociones extra sensibles. Genera desasosiego. Muy Sensible
3) Estress continuo.
4) Preocupación por todo. No puedo dejar se preocuparte.
TAG

[m...]

Tengo un diagnostico de trastorno ansioso - depresivo.
Es bueno saber que hay situaciones que podemos enfrentar

[soyMininos]

Es exactamente lo que me pasa y vivo dia a dia, no descanso, solo pienso y pienso en estupideces que no tengo por qué solucionar o preocuparme, me asusta un grito o un llamado, mi mente avanza y yo quiero descansar, es horrible, me quita el animo y no me deja ser feliz

[stdom]

Siento como si estuviera perdiendo el tiempo de mi vida constantemente y eso me ha llevado a preocuparme mucho los fines de semana

[gcif]

Gracias me acaban de diagnosticar y estoy tan confundida, este video me dio un poco de luz. 💔

[somclipandochanel]

Y ahy estamos, la tengo hace como 2 años...

[katherinechavez]

Dios mio Como di con este video me iso llorar😭exactamente todo esto lo paso yo😭

[lacollis]

Gracias por este video, lo voy a mandar a mis nuevos compañeros de trabajo para q no se preocupen por mis ataques de ansiedad en los primeros días 💜

[misakichan]

Yo supe que tenía ansiedad cuando fui a un doctor general, que también trataba esos trastornos, creí que era normal desde antes, hasta ese día, ahora se que no es una ansiedad social, es con todo y es horrible, no se como dejar de sentirme de está forma y quisiera despertarme al día siguiente y sin sentirme así, porque no le puedo explicar a las personas que conozco como es estar así porque siempre me terminan diciendo "no tendrias que preocuparte tanto", " yo no entiendo porque te pones así, si ni siquiera haz vivido tan mal" o cosas así, pero yo simplemente no puedo dejarlo ir tan fácil, lo que más me molesta es que si yo tuviera la manera de dejar esta porquería llamada ansiedad de lado, ya lo hubiera hecho, no se lo deseó a nadie, es la peor tortura que una persona puede tener.

[regializ]

Creo que estoy padeciendo esto, soy muy sensible y si en efecto si alguien me dice algo ...
Estoy tooodo el día pensando en que me dijeron

[marioezegomez]

Gracias por ser tan linda y explicar todo el manejo de la ansiedad 😍😊😃👏👏👏

[mariaalicia]

Mi psicólogo me dió ese diagnóstico Tag pero para mí es algo normal en mi toda mi vida eh Sido así, no me gusta salir, me gusta todo limpio y en orden es mi estilo de vida

[carlostorrealba]

Yo tengo 5 años con trastorno de ansiedad última mente me a estado dando mareo desequilibrio nerviosismo preocupación excesiva visión borrosa es horrible alguien siente algo parecido ..

[rociocastaneda]

Es horrible 😔 vivir con ansiedad pero yo amo la vida y le echó muchas ganas

[noelmorales]

De mucha ayuda su trabajo. Bendiciones. ❤

[ericgebhardt]

Sin dudas es el peor de todos los transtornos de ansiedad! Yo lo sufro y me preocupo por cada boludes! 🙄