СЕКРЕТЫ ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ! Вот как они восстанавливают зрение!

Тибетские монахи – это долгожители, которые в совершенстве изучили свое тело и освоили практики для сохранения его здоровья. И мы думаем, что перенимать их опыт – это крайне важная задача!
Тибетская нетрадиционная медицина получила признание во всем мире благодаря уникальным комплексам и техникам в различных областях. Одной из них является коррекция зрения. Как перенять опыт монахов и улучшить свое зрение, выполняя несложные упражнения? К тому же, чтобы они не занимали много времени? Мы изучили этот вопрос и выделили самый действенный комплекс для глаз, который подойдет для любого возраста! Из этого видео вы узнаете все тонкости и секреты этого способа. А прежде чем продолжить, напишите свой ответ в комментарии: какие народные методы вы используете для поддержания остроты зрения и почему?
Итак, перейдем к сути.
Для начала расскажем о том, почему тибетская техника является эффективной. Дело в том, что она основана на активации природного потенциала вашего организма, запасы которого по истине неисчерпаемы. Кстати, в конце видео мы разберем самое интересное и действенное из упражнений, а также поделимся несколькими обнаруженными нами секретами! А теперь рассмотрим практическую часть.

#ПроЗдоровье #Здоровье #Зрение #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

[tcxohkj]

Попробуйте, как тибетские монахи, не втыкать в экраны 24/7 ))

[optxnsg]

Я в летах..., много читал. Зрение заметно село. Пробовал все, что было возможно для его улучшения, но результата ощутимого не было... В ЮТ наткнулся на ролик китайца, который занимался глазными упражнениями, но долгое время не мог понять в чем секрет... Когда осознал и попробовал..., через дня три разболелись глазные "яблоки", голова, шум в ушах... Бросил! Дней через 6-7 неожиданно ощутил, что зрение приобрело значительную остроту и ясность...! Дня через 3-4 все вернулось к началу, плохо, как прежде. Выводы, - нужно продолжать трудиться...И суть метода. Размять "пятками" ладоней закрытые глазницы. Сидя прямо, постарайтесь предельно увидеть справа больше пространства, как только можно... и задержать глазное напряжение, сколько сможете... и вернуться к исходу. Все так же повторить при взгляде вправо. Размять... и т.д. Все то же при взгляде вверх! Выполнить этот цикл упражнений 3 раза - и всё! Можно раз или 2 раза в день. Следите за своим самочувствием...Все! Успеха!!!

[psdvxds]

Когда далай-лама снимет очки, я пожалуй попробую эту гимнастику.

[rgbwhmo]

Большое спасибо за нужную информацию ! Все эти упражнения очень эффективны ! Тибетская философия для глаз, и вообще, здоровья тела, всегда находиться на высоком интеллектуальном уровне .

[ztlctuo]

Ваш канал несёт безграничную пользу и оздоровление всем подписчикам.У вас уникальнй голос и правильные четкие дикторские интонации, у вас редкий дикторский талант в сочетании с деликатной разумностью.Пусть ваш канал совершенствуется и процветает.Успехов во всём.

[fpgxgzc]

Спасибо, тибетским монахам, за их методы лечения.Главное, все просто и эффективно, только не лениться.

[serhiislobodianiuk]

Первые два упражнения я ранее не видел, спасибо большое уже за них!

[ejiprxi]

Очень познавательно, обязательно попробую.Раньше могла читать книгу при уличном фонаре, в окно свет падал.А сейчас зрение ухудшается, работаю в ателье.Очень вам Благодарна, что заботитесь о людях полезной информацией.

[tamaradotsenko]

Благодарю! Посещая семинар Жданова, Я восстановила зрение на единицу! Хотя я с детства отлично ориентировалась в темноте с закрытыми глазами! И вообще всегда в темноте закрываю глаза и двигаюсь куда надо! НО.. зрение я потеряла в школе! Упражнения для глаз подобные этим помогают вернуть зрение, но надо упорно работать!

[tyglmyq]

Отлично большое спасибо за желание всем помочь Обязательно будем выполнять эти упражнения Спасибо тибетским монахам Они умницы

[Ant.A]

Похожую гимнастику делаю. Ещё в воздухе глазами пишу большие цифры от 1 до 10. На улице слежу за улетающими птицами. Помогает 100%

[petr_yang]

Я использую 40 лет упражнения из Хатха йоги (много общего с тибетскими гимнастиками и цигун) и большая практика бега трусцой с полу-закрытыми глазами, расслабляющим ритмичным дыханием и позитивными мыслями о природе. В 7 классе врачи настаивали на очках, но подсознательно понимал, что это «костыли» и стеснялся их носить. В Советской армии стал снайпером. Слежу за живым питанием (овощи и фрукты приготовленные без огня). Не принимаю стимуляторы, токсины и допинги (кофе, чёрный чай, маринады, майонез, кетчуп, сахар, соль и т.п. в соответствии русскими академиками и профессорами, напр., Уголев, Мечников, Николаев, также Поль Брег, Шелтон, Уокер, Джарвис). Люблю бани (см.книжку «Щедрый жар» - здесь собраны исследования по баням). Всем здоровья 😊

[lidiaf]

СПАСИБО!!!!Это очень здорово что помогаете Людям! Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

[mnteyih]

Спасибо большое. Очень интересно, такого ещё не слышала. Поделилась с подругами. СПАСИБО. ВАМ. УСПЕХОВ.

[hgkdudz]

Замечательная гимнастика и главное очень вовремя она мне пришла. Я по утрам ногтями пальцев массирую брови несколько минут и в течение дня пытаюсь смотреть на солнце несколько минут
..когда-то прочитала и теперь использую
Благодарю за советы, буду желать эти упражнения. Моя бабушка до глубокой старости читала без очков. Желаю процветания вашему каналу.

[Artur]

Отличные практики! А вот вам еще метод для укрепления мышц фокуса глаза. Поставьте точку на окне маркёром, приблизьтесь на см 5, 10 глазом к точке, другой глаз закрыт ладонью. Фокусируйте зрение на дальнем объекте в окне, затем резко на этой точке перед лицом, затем снова на дальнем объекте. Минут по 10 на каждый глаз таких упражнений в день, и через месяц вы будите ястребом! Интересный факт, этот метод лечения нам описывала учитель физики, Хохлова Людмила Ивановна, при изучении фокуса и линз. Всех благ, вам, люди.

[cuiczdk]

Я давно так делаю !! Забываю про очочки ! Очень здорово помогает если бы часто делать!! ОГРОМНОЕ

[wnswyqr]

Владимир Жданов. Лекции о восстановлении зрения. Удачи всем.

[SergeyMilushkin]

Не забывайте, что Далай-Лама носит очки. У многих монахов очень плохое зрение, а каждый второй житель Китая страдает близорукостью.
Делайте выводы и всем 100% зрения!

[svshjxj]

Простые и классные упражнения, благодарю.