Как тренировать Силу? Сделать невозможное!

карта 5106 2110 5037 5026

[АдильЕрмеков-ое]

Один из не многих людей который реально говорит по делу, всё понятно и чётко нету лишних слов, мало подписчиков относительно позновательности видосов, люди ведутся на картинку и всякую хрень а реальную годноту даже и не смотрят, спасибо бро.

[PavelBabtšenko]

Тебе пора открывать кафедру Научной Калистеники и Воркаута на отделении Спортивной Медицины :D

[Splav]

Золотые слова : С начало, первое время, возможно несколько лет..

[Garrik]

Никак не получалось сделать выход на две, благодаря видео этого человека все таки вышло. Действительно дельные советы даёт и делает очень крутые штуки, непонятно почему так мало подписчиков

[ВладВлад-йьз]

Андрюха, ты большой молодец, наверное единственный на просторах ютуба кто без пафоса и по делу!как раз понимания протекающих в организме химических процессов во время тренировок и отдыха многим не хватает!А самое главное эти знания помогут многим грамотно спланировать программу своих тренировок и тренироваться качественно!красава!!!

[АнастасияМакарова-ущ]

Чувак, я нихрена не понял что ты сказал, но ты мне близок, ты до стучался мне до сердца....

[garrusvacarian]

Ничего не понял, наверно он сказал что то очень умное, я поставил лайк

[ВасяПупкин-уйч]

Андрюха ты профи в своём деле плюс можешь грамотно рассказать ! Благодарю за информацию !Успехов !

[Kick.MellStroyBonus]

Вот теперь ты расставил все по полочкам, я каждый день тренировал горизонт и прогресс пришел спустя 5 месяцев и я понял почему. Спасибо огромное! Ждем новых выпусков:)

[crazyapelsin]

Тоже начинаю тренироваться! Всем занимающимся успехов

[ДимаЛоктионов-ше]

Андрей, буду очень рад, если сделаешь видео, как эти, про выносливость. Знаю, что такие уже есть на твоем канале. Тема интересна, поэтому и прошу. Заранее благодарю.

[ЕвгенийЗуев-сз]

Андрей побольше стал, плечи особенно
Спасибо за видео!)

[artemmassage]

Расскажи пожалуйста про особенности тренинга людям с высоким ростом (+185см) как меняются рычаги и т.д. БУДЕТ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО ПОСЛУШАТЬ твое мнение про горизонт и передний вис.

[ivan]

Красава как всегда!!!
Видел 30 грязных выходов? Шредер делал и Макс Трухоновец. Давай и ты тридцатку!!!! Я был бы рад))

[antonmakovetskyi]

Харош Андрюха. Частота видосов радует!)

[РустикБекетбаев-иь]

Статика+Силовая работа и чередование с лёгкими тренировками.

[hoqi]

Спасибо за видос интересно и понятно !!

[alikg]

Один из немногих качественных контентов в интернете! Лайк!

[shamanlab]

Интересно. Но я думаю реально парень этот ориентируется больше на практику, чем на теорию. :)

[TheKotopec]

после прослушивания лекций Силуянова, тебя стал понимать