Все публикации

Отдых между подходами

Спорт пригодился...

Как не порвать мышцы, связки на тренировке. 5 Причин травм в спорте.

Воркаут мьюинг трансформация #воркаут #спорт #фитнес

Болят ли у меня суставы? от огромных нагрузок #воркаут #спорт #фитнес

Деревенский парень порвал мировые рекорды! Монстр воркаута Андрей Кобелев

Я поднял тестостерон на 250% что из этого вышло?

Почему умирают молодые спортсмены? как защитить себя

Тренишь а Выносливость падает? есть решение

Самые травмоопасные отжимания. Разрыв трицепса

Читинг в тренировках: польза или вред?

Киборг помноженный на вечность. Лучшие трюки за всё время от Андрея Кобелева

Турник и качалка не пригодятся в жизни?

Бесконечная Выносливость. Такое возможно?

ТОП самых Травмоопасных элементов в воркауте

Лучшие способы прогрессии нагрузок в спорте

Смаев прав? Можно ли накачаться только со своим весом на турнике

Выходы силой с доп. весом и элементы, как тренировать?

БОТАН VS нормативы ГТО с доп. весом

ТОП 5 Безопасные элементы на турнике (воркаут)

Андрей Кобелев Трансформация

Самая сложная программа тренировок

Тренировка ТРИЦЕПСА - главная проблема

Растягивать Мышцы или работать в безопасной амплитуде?